فٹ بال کی مشق اور فٹ بال ٹریننگ

فٹ بال کی مشق اور فٹ بال ٹریننگ

ممبر بنیں



تلاش کریں - ٹیگز
تلاش کریں - مواد
ہوم
لاگ ان
ہمارے متعلق
ٹیم
خصوصیات
رکن کی منصوبہ بندی
تلاش کریں
ہم سے رابطہ کریں
urls کے لئے ڈمی
فٹ بال مشق
ٹریننگ ماڈل
ملحق اکاؤنٹ
فٹ بال ٹریننگ
ٹیکنیکل
کنٹرول اور وصول کرنا
کنٹرول فٹ بال مشق 1 (9-11yrs)
کنٹرول مشق 2 (12-15yrs)
کنٹرول مشق 3 (15-Adlt)
پاسنگ
مشق 1 (9-11yrs) تجاوز کرنا
مشق 2 (12-15yrs) تجاوز کرنا
مشق 3 (15-بالغ) تجاوز کرنا
تکمیل کر رہا
مشق 1 (9-11yrs) تکمیل
مشق 2 (12-15yrs) تکمیل
مشق 3 (15-Adlt) تکمیل
کراسنگ
کراسنگ مشق 1 (9-11yrs)
کراسنگ مشق 2 (12-15yrs)
کراسنگ مشق 3 (15-Adlt)
کا دفاع
مشق 1 (9-11yrs) کا دفاع
مشق 2 (12-15yrs) کا دفاع
مشق 3 (15-Adlt) کا دفاع
سرخی
سرخی مشق 1 (9-11yrs)
سرخی سطح 2 (12-15yrs)
سرخی سطح 3 (15-Adlt)
Dribbling
ڈرببنگ ڈرل (9-11yrs)
ڈرببنگ ڈرل (15-Adlt)
ڈرببنگ ڈرل (12-15yrs)
Feints اور بڑھاتا ہے
حرکتوں کی مشق (9-11yrs)
حرکتوں کی مشق (12-15yrs)
مشق 3 (15-Adlt) چلتا ہے
GoalKeeping
مشق 1 (9-11yrs) رکھتے ہوئے
مشق 2 (12-15yrs) رکھتے ہوئے
مشق 3 (15-Adlt) رکھتے ہوئے
سامری
فنکشنل ٹریننگ
فنکشنل مشق کا دفاع
فنکشنل مشق حملہ
کھیل کے مراحل
کھیلیں حملہ کے مراحل
کھیل کا دفاع کرنے کے مراحل
چھوٹے رخا کھیل (SSGs)
ایس ایس جی کی حملہ
ایس ایس جی کی دفاع
فارمیشن ٹریننگ
11vs11
11vs11 حملہ
11vs11 کا دفاع
صحت اور کنڈیشنگ
چالو کرنے کی
یروبک ٹریننگ
یروبک صحت ایس ایس جی کی
یروبک صحت مشق
یروبک صحت سائنس
ایک یروبک ٹریننگ
طاقت تربیت
سرکٹ تربیت
SAQ (رفتار، چپلتا، Quickness)
Plyometric مشق
چپلتا مشق
مینجمنٹ
وارم اپ
پری کھیل گرم اپس
گرم اپس کی مشق
میچ مینجمنٹ
نفسیات
انجریز
کھیل کے سسٹمز
حکمت عملی اور لائن اپ
حکمت عملی خبریں اور تجزیہ
Shop Puma.com

کھیلیں حملہ کے مراحل

چلائیں حملہ مراحل حملہ مرحلے میں ایک حقیقی فٹ بال میچ کے اندر اندر کھیل کے مخصوص حصوں کو انکرن کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا زیادہ حقیقت پسندانہ فٹ بال کے طریقوں ہیں. یہاں ہم یونٹس اور کھیلیں اور سامری تفہیم کے اصولوں کی پوری ٹیم کی سمجھ کی تربیت. عام طور پر تربیت کے اس فارم کو ایک مکمل سائز کے فٹ بال پچ کے 2 / 3rds پر جگہ لیتا ہے اور (کے flanks، جوابی حملہ، وغیرہ کے نیچے حملہ) کھیل کے ایک مخصوص پہلو پر مرکوز ہے. کے ساتھ کام کیا جا رہا ہے ٹیم (مثال کے طور پر 9vs8، 8vs7) اور مزید ایک اچھا تعلیمی ماحول پیدا کرنے کے لئے دوسرے کی ٹیم پر رکھ دیا گیا ضوابط بار کیا جا سکتا ہے. مختلف شروع عہدوں پر بھی مطلوبہ کھیل منظر نامے کو پیدا کرنے کے لئے ملازم کر سکتے ہیں.

کھیلیں حملہ کے مراحل

واپس سے تعمیر

کھلاڑیوں کا کردار پیچھے چل رہا ہے جب رول. مرکزی محافظ قبضہ میں جب مڈ فیلڈ کھلاڑیوں کی کردار. مرکزی محافظوں کا کردار جب مڈ فیلڈ پلیئر قبضہ میں ہے. کھلاڑیوں کی تفہیموں کی ترقی ...

14-10-2013 مشاہدات: 14817 کھیلیں حملہ کے مراحل الیگزینڈر Trukan - اوتار الیگزینڈر Trukan

مزید پڑھ

کوچ Fullbacks مؤثر طریقے سے وورلیپ

جانیں کہ خلائی / کراس / شوٹ بنانے کے لئے مؤثر رن کیسے بنانا. وسیع فاصلے کے علاقوں میں اوورلوپ اور استحصال کرنے کا صحیح پل کو کس طرح تسلیم کرنا جانیں. یہ بھی جانیں کہ کس طرح ...

17-07-2013 مشاہدات: 11861 کھیلیں حملہ کے مراحل الیگزینڈر Trukan - اوتار الیگزینڈر Trukan

مزید پڑھ

کوچ فارورڈ گیند کے بغیر چلتا ہے

آگے بڑھنے اور مڈفیلڈ کے کھلاڑیوں کی گولیاں چلانے کے مواقع پیدا کرنے کے مواقع تیار کرنے کے لئے. کھیل کے اس چھوٹے مرحلے میں کھلاڑیوں کو ممکنہ طور پر رنز پر استعمال کیا جاتا ہے جو وہ استعمال کرسکتے ہیں ...

19-04-2011 مشاہدات: 26791 کھیلیں حملہ کے مراحل ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

کوچ کراسنگ اور تکمیل

اہداف خطرات پیدا کرنے کے لئے 18yrd علاقے میں مناسب وزن میں گزرنے والے پیدا کرنے اور خدمت کرنے کے لئے ٹیم کی صلاحیت کو فروغ دینا. ...

03-02-2011 مشاہدات: 20579 کھیلیں حملہ کے مراحل ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

کوچ فاصلے سے تکمیل

کھیل کے مرحلے میں فاصلہ سے کوچنگ کو ختم کرنا. ...

15-12-2010 مشاہدات: 12792 کھیلیں حملہ کے مراحل ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

کوچ مڈفیلڈ میں ملکیت حاصل کرنے کے بعد حملہ

مڈفیلڈ میں کوچ قبضے اور اس کارروائی سے منسلک تحریکوں کو منتقلی کی منتقلی پر حملہ (کھیل کا مرحلہ). ...

20-03-2010 مشاہدات: 29344 کھیلیں حملہ کے مراحل ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

کوچ مرکزی حملہ

مخصوص پوزیشنوں میں کام کرنے والی کھلاڑیوں کے ساتھ کھیل کے مرحلے کے ذریعہ مرکزی حملہ کرنے والی کھیل کی ترقی. ایک ٹیم کو توڑنے پر زور دینے کے ساتھ کھیل کے حملے کے اصولوں کو بھیجا جاسکتا ہے ...

19-03-2010 مشاہدات: 22511 کھیلیں حملہ کے مراحل ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

اندر ڈرائیونگ سمت کھلاڑیوں کی طرف سے خلا میں فائدہ اٹھانے کے لئے ایک ٹیم کے کوچ

وسیع کھلاڑیوں (ونگرز) کی صلاحیت کو تربیت دینے کے لئے فریقوں کو اپنے آپ کو یا دوسروں کے لئے جگہ بنانے کے لئے فلیکس سے باہر چلانے کے لئے. ہم اس وقت دیکھیں گے ...

15-01-2009 مشاہدات: 26588 کھیلیں حملہ کے مراحل ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

آخری تہائی میں کوچ مجموعہ کھیلیں

بلاک دفاعی ٹیموں کو توڑنے سے متعلق حتمی 3rd ورزش میں مجموعہ کھیل. ہمارے مخالفین کو منتقل کرنے کے لئے کام کرنے والے سامنے والے کھلاڑیوں سے مختلف مجموعہ کھیل ممکنہ طور پر ...

12-01-2009 مشاہدات: 27730 کھیلیں حملہ کے مراحل ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

میرا سیشن

+

منتخب کردہ فہرست: پسنديدہ

ابھی تک کوئی پسندیدہ نہیں!

یہ اشتراک کریں