فٹ بال کی مشق اور فٹ بال ٹریننگ

فٹ بال کی مشق اور فٹ بال ٹریننگ

ممبر بنیں



تلاش کریں - ٹیگز
تلاش کریں - مواد
ہوم
لاگ ان
ہمارے متعلق
ٹیم
خصوصیات
رکن کی منصوبہ بندی
تلاش کریں
ہم سے رابطہ کریں
urls کے لئے ڈمی
فٹ بال مشق
ٹریننگ ماڈل
ملحق اکاؤنٹ
فٹ بال ٹریننگ
ٹیکنیکل
کنٹرول اور وصول کرنا
کنٹرول فٹ بال مشق 1 (9-11yrs)
کنٹرول مشق 2 (12-15yrs)
کنٹرول مشق 3 (15-Adlt)
پاسنگ
مشق 1 (9-11yrs) تجاوز کرنا
مشق 2 (12-15yrs) تجاوز کرنا
مشق 3 (15-بالغ) تجاوز کرنا
تکمیل کر رہا
مشق 1 (9-11yrs) تکمیل
مشق 2 (12-15yrs) تکمیل
مشق 3 (15-Adlt) تکمیل
کراسنگ
کراسنگ مشق 1 (9-11yrs)
کراسنگ مشق 2 (12-15yrs)
کراسنگ مشق 3 (15-Adlt)
کا دفاع
مشق 1 (9-11yrs) کا دفاع
مشق 2 (12-15yrs) کا دفاع
مشق 3 (15-Adlt) کا دفاع
سرخی
سرخی مشق 1 (9-11yrs)
سرخی سطح 2 (12-15yrs)
سرخی سطح 3 (15-Adlt)
Dribbling
ڈرببنگ ڈرل (9-11yrs)
ڈرببنگ ڈرل (15-Adlt)
ڈرببنگ ڈرل (12-15yrs)
Feints اور بڑھاتا ہے
حرکتوں کی مشق (9-11yrs)
حرکتوں کی مشق (12-15yrs)
مشق 3 (15-Adlt) چلتا ہے
GoalKeeping
مشق 1 (9-11yrs) رکھتے ہوئے
مشق 2 (12-15yrs) رکھتے ہوئے
مشق 3 (15-Adlt) رکھتے ہوئے
سامری
فنکشنل ٹریننگ
فنکشنل مشق کا دفاع
فنکشنل مشق حملہ
کھیل کے مراحل
کھیلیں حملہ کے مراحل
کھیل کا دفاع کرنے کے مراحل
چھوٹے رخا کھیل (SSGs)
ایس ایس جی کی حملہ
ایس ایس جی کی دفاع
فارمیشن ٹریننگ
11vs11
11vs11 حملہ
11vs11 کا دفاع
صحت اور کنڈیشنگ
چالو کرنے کی
یروبک ٹریننگ
یروبک صحت ایس ایس جی کی
یروبک صحت مشق
یروبک صحت سائنس
ایک یروبک ٹریننگ
طاقت تربیت
سرکٹ تربیت
SAQ (رفتار، چپلتا، Quickness)
Plyometric مشق
چپلتا مشق
مینجمنٹ
وارم اپ
پری کھیل گرم اپس
گرم اپس کی مشق
میچ مینجمنٹ
نفسیات
انجریز
کھیل کے سسٹمز
حکمت عملی اور لائن اپ
حکمت عملی خبریں اور تجزیہ
Shop Puma.com

کھیل کا دفاع کرنے کے مراحل

چلائیں دفاع مراحل دفاع مرحلے میں ایک حقیقی فٹ بال میچ کے اندر اندر کھیل کے مخصوص حصوں کو انکرن کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا زیادہ حقیقت پسندانہ فٹ بال کے طریقوں ہیں. یہاں ہم یونٹس اور کھیلیں اور سامری تفہیم کے اصولوں کی پوری ٹیم کی سمجھ کی تربیت. عام طور پر تربیت کے اس فارم کو ایک مکمل سائز کے فٹ بال پچ کے 2 / 3rds پر جگہ لیتا ہے اور (مارکنگ اور وغیرہ، کو ڈھکنے کا، دفاع، تعداد جب کا دفاع) کھیل کے ایک مخصوص پہلو پر مرکوز ہے. کے ساتھ کام کیا جا رہا ہے ٹیم (مثال کے طور پر 9vs8، 8vs7) اور مزید ایک اچھا تعلیمی ماحول پیدا کرنے کے لئے دوسرے کی ٹیم پر رکھ دیا گیا ضوابط بار کیا جا سکتا ہے. مختلف شروع عہدوں پر بھی مطلوبہ کھیل منظر نامے کو پیدا کرنے کے لئے ملازم کر سکتے ہیں.

کھیل کا دفاع کرنے کے مراحل

ایف سی بارسلونا دفاعی منتقلی

کوچ کس طرح حتمی تیسرے میں قبضہ حاصل کرنے اور اپوزیشن کو آگے بڑھانے کی روک تھام کو کس طرح حاصل کرنا ہے. اگر ممکن ہو تو 6 سیکنڈ میں فٹ بال کے قبضے کو دوبارہ حاصل کرنے کی کوشش کرنا ...

21-10-2013 مشاہدات: 15910 کھیل کا دفاع کرنے کے مراحل الیگزینڈر Trukan - اوتار الیگزینڈر Trukan

مزید پڑھ

براہ راست کھیلیں دفاع کوچ

کھیل کے مرحلے میں سمت کھیل کی حفاظت کرتے ہیں، مختلف منظروں پر کوچنگ کھلاڑیوں کو جب مخالفین براہ راست کھیلنا کھیلنا چاہتے ہیں. ...

11-12-2011 مشاہدات: 24351 کھیل کا دفاع کرنے کے مراحل ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

منفی منتقلی (شیڈو کھیلیں)

منفی منتقلی کے کھلاڑیوں کو سمجھنے اور دفاعی شکل میں فوری وصولی کو فروغ دینا. گزرنے کے پیٹرن اور گھومنے والی پوزیشنوں کے بارے میں سمجھنے والے کھلاڑیوں کو سمجھیں. کھیل کا مرحلہ ہدایت اور قیادت کی طرف سے ...

27-07-2011 مشاہدات: 21872 کھیل کا دفاع کرنے کے مراحل ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

فرنٹ 3rd میں دفاع اور نشان لگانا کوچ

سامنے کے مشق سے دفاع اور جیب گراؤنڈ کو سمجھنے اور دباؤ کو لاگو کرنے کے لئے کس طرح کی حفاظت اور ایک مخالفین کو واپس لائن پر قبضہ کرنے کے میدان میں قبضے کے قبضہ کے عارضی طور پر مجبور کرنے میں ...

15-02-2011 مشاہدات: 16484 کھیل کا دفاع کرنے کے مراحل ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

وائڈ کھیلیں دفاع کوچ

کھیلوں کے اس مرحلے میں وسیع علاقوں میں ترجیحات کی حفاظت کی جاتی ہے. کھلاڑیوں کو فیلڈ کے وسیع کوریڈوروں میں دفاع کرنے کے لئے اوقات اور اختیارات کے بارے میں تفہیم حاصل کرنا ...

24-01-2011 مشاہدات: 18863 کھیل کا دفاع کرنے کے مراحل ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

فائنل میں تیسری دفاع کوچ

حتمی 3rd اور دفاعی ترجیحات میں دفاع کرنا. محافظ لائن کی پوزیشننگ اور دفاعی نصف میں دفاع کے اصولوں کو کوچ. مداخلت اور مداخلت یونٹ کے فاصلے پر ...

07-09-2009 مشاہدات: 20999 کھیل کا دفاع کرنے کے مراحل ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

میرا سیشن

+

منتخب کردہ فہرست: پسنديدہ

ابھی تک کوئی پسندیدہ نہیں!

یہ اشتراک کریں