تلاش کریں - ٹیگز
تلاش کریں - مواد
تلاش کریں - ٹیگز
تلاش کریں - مواد
فٹ بال کا سامان
Shop Puma.com

11vs11 سیشن

دفاع کومپیکٹ

کوچ ٹیم کس طرح میدان کو کمپیکٹ اور گھسنے کے مواقع کو روکنے کے لئے. ایک 11 انسان یونٹ کے طور پر لائنوں کے درمیان کی جگہ کو کم کریں اور جانیں کہ کس طرح سلائڈ اور منتقل کرنے کے لئے ...

13-03-2014 مشاہدات: 16439 11vs11 کا دفاع ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

فرنٹ (4-3-3) سے دفاع

ایک 4-3-3 ورزش میں سامنے سے دفاع. کرداروں پر دباؤ اور کھلاڑیوں کے اعمال کو جلد از جلد ممکن ہو سکے اور / یا ہماری غلطیوں کو مجبور کرنے سے پہلے فٹ بال کو برقرار رکھنے میں ملوث ہے ...

01-06-2011 مشاہدات: 33100 4-3-3 (سٹینڈرڈ) RayPower - اوتار رے پاور

مزید پڑھ

"ترقیاتی پروگراموں اور تدریس کی مشقوں کی بنیاد پر
جدید کوچنگ کے طریقہ کار اور نیورو سائنس پر. "

25 + ایپل اور پرو کاؤنٹس کے لئے ذریعہ

ایف اے، USSF، SFA

سماجی ڈرلوں اور فٹ بال تربیت

"ترقیاتی پروگراموں اور تدریس کی مشقوں کی بنیاد پر
جدید کوچنگ کے طریقہ کار اور نیورو سائنس پر. "

UEFA پروجیکٹ

ایچ ڈی ویڈیو ٹیوٹوریلز اور پی ڈی ایف ایس

500 + تربیتی سیشن

"ترقیاتی پروگراموں اور تدریس کی مشقوں کی بنیاد پر
جدید کوچنگ کے طریقہ کار اور نیورو سائنس پر. "

فٹ بال مشق

ایچ ڈی ویڈیو ٹیوٹوریلز اور پی ڈی ایف ایس

500 + تربیتی سیشن

فرنٹ (4-3-3) سے دفاع

ایک 4-3-3 ورزش میں سامنے سے دفاع. کرداروں پر دباؤ اور کھلاڑیوں کی کارروائیوں کو جلد از جلد ممکن ہو سکے اور / یا ہمارے مخالفین سے غلطیوں کو مجبور کرنے کے لۓ فٹ بال کو برقرار رکھنے میں ملوث ہے. مکمل سائز 11vs11 ورزش.

اجلاس

اجلاس: DO.012

عمر: 15-Adlt شدت: درمیانی
وقت: 40 منٹ پوزیشن: 7,9,10,11
کھلاڑیوں: 22 فٹ بال کوچنگ مشق فیلڈ علاقہ: مکمل پچ

ورزش کے مقاصد

  1. کھلاڑیوں کو 4 3--3 میں دفاع کی صلاحیت کی ترقی
  2. اجازت دینے کے لئے گزر جاتا ہے، اور جو کو روکنے کے لئے گزر جاتا ہے کی تفہیم کی ترقی کھلاڑیوں
  3. "امکانات کھیلنے کے بنانے" کی تفہیم کھلاڑیوں ترقی

متعلقہ سیشن

محاذ آرائی ایس ایس جی (8vs8) لائنمحاذ آرائی ایس ایس جی (8vs8) لائن
کشیدگی کی قطار کی حفاظت اور ایک چھوٹا سا رخا کھیل میں اس کی درخواست کو سمجھنے. کوچ ٹیم ...
بازیابی رن ایس ایس جی (8vs8)بازیابی رن ایس ایس جی (8vs8)
کھلاڑیوں کی بازیابی کے فروغ کو فروغ دینے کے لئے تیار ہونے والی منتقلی کی مشق کا دفاع
کراس کا دفاعکراس کا دفاع
بنیادی طور پر 4,5 (سینٹر بیک) کی پوزیشنوں کو فروغ دینے اور کس طرح نمٹنے کے لئے کس طرح سیشن کی حفاظت کی ...
براہ راست کھیلیں دفاع کوچبراہ راست کھیلیں دفاع کوچ
کھیل کے مرحلے میں سمت کھیل کی حفاظت، مختلف حالات پر کوچنگ کھلاڑیوں کو ...
چلائیں دفاع اصولچلائیں دفاع اصول
دفاعی اور مخالفین کو روکنے کے طریقوں کو بنانے کے پیچھے لازمی تصورات کا جائزہ لینے والے ٹیوٹوریل ...
کوچ مرکزی دفاع صلیب کے ساتھ نمٹنے کے لئےکوچ مرکزی دفاع صلیب کے ساتھ نمٹنے کے لئے
وسیع خدمت کی گیندوں سے نمٹنے میں مرکزی محافظوں کی ترجیحات اور کرداروں کی حفاظت. کوچ کیسے ...
واپس 4 زونل پوجشننگواپس 4 زونل پوجشننگ
کوچ دفاعی بلاک کو منتقل کرنے اور فیلڈ کو کس طرح مرتب کرنے کا طریقہ بناتا ہے. کوچ گہری اور ہونے کی حفاظت ...
SAQ کرواسوور کورسSAQ کرواسوور کورس
ساک فٹ بال ڈرل جو فٹ بال میں چپلتا کو فروغ دیتا ہے. ردعمل کا وقت تیار کریں، موٹرز کی صلاحیتیں توازن کے لئے ...
مڈفیلڈ معاون پاسنگمڈفیلڈ معاون پاسنگ
یہ گزرنے اور مڈفیلڈ کے مشق میں دفاعی یونٹ سے بچاؤ کے میدان سے باہر کی ترقی کا شامل ہونا شامل ہے ...
متحرک فٹ بال اوپر گرممتحرک فٹ بال اوپر گرم
تربیتی یا کھیل سے پہلے استعمال ہونے والی متحرک مشقوں کے ساتھ گرم اپ. اندرونی جسم میں اضافہ ...