تلاش کریں - ٹیگز
تلاش کریں - مواد
تلاش کریں - ٹیگز
تلاش کریں - مواد
فٹ بال کا سامان
Shop Puma.com

چالو / بازیابی سرکٹ

قسم: فنکشنل
عمر: 12
شدت (ورکشاپ): لوڈ، اتارنا
کھلاڑیوں: 1+

متعلقہ سیشن

گرم اپ روٹین 1گرم اپ روٹین 1
کئی چوٹ اور جسمانی سرگرمیوں کی تیاری سمیت متحرک گرم اپ کی سرگرمیوں کا مشق ہے کہ ...
گرم اپ روٹین 2گرم اپ روٹین 2
گرم سرکٹ جو بنیادی درجہ حرارت کی تعمیر کے لئے کھیل یا تربیتی سیشن سے پہلے استعمال کیا جا سکتا ہے اور ...
گرم اپ روٹین 3گرم اپ روٹین 3
گرم اپ روٹین جو پہلے سے ہی کھیل یا پری ٹریننگ سیشن کے لئے بنیادی ہے. متحرک مشقیں ہیں ...
گرم اپ روٹین 4گرم اپ روٹین 4
گرم اپ روٹین جو پہلے سے ہی کھیل یا پری ٹریننگ سیشن کے لئے بنیادی ہے. متحرک مشقیں ہیں ...
ہتھیار وار اپ ڈرلہتھیار وار اپ ڈرل
گرم اپ روٹین جو پہلے سے ہی کھیل یا پری ٹریننگ سیشن کے لئے بنیادی ہے. متحرک مشقیں ہیں ...
لیورپول پھینک / گرم پکڑولیورپول پھینک / گرم پکڑو
پھول پالتو جانوروں کو پھینکنے اور صلاحیتوں کو پکڑنے میں شامل گرم اپ چھوٹا رخا کھیل. {ٹیب سیشن ...
فٹ بال Warmup چلنے کے سہارےفٹ بال Warmup چلنے کے سہارے
پہلے سے ہی کھیل یا پری ٹریننگ کے سیشن کے لئے بنیادی طور پر وار اپ اپ روٹی اور سرٹیفیکیشن شامل ہے ...
Warmup ریکوری سرکٹWarmup ریکوری سرکٹ
مختلف شدت پسندوں کے ساتھ تعمیر کردہ متحرک سرگرمیوں کے ساتھ گرم اپ یا بحالی کا سیشن کی سرگرمی ...
1vs1 وارم اپ (چپلتا)1vs1 وارم اپ (چپلتا)
پیرس میں وار اپ اپ مشقیں اور چھوٹے سے بڑے کھلاڑیوں کے شمار کے ساتھ کیا جا سکتا ہے. SAQ سرگرمیوں کی تعمیر ...
دفاعی لائن اپ گرم (ہینڈبال)دفاعی لائن اپ گرم (ہینڈبال)
کھلاڑیوں کی جانب سے غیرقانونی سمجھنے اور دفاعی لائن کی نقل و حرکت کو فروغ دینا. کھلاڑیوں کی ترقی ...