تلاش کریں - ٹیگز
تلاش کریں - مواد
تلاش کریں - ٹیگز
تلاش کریں - مواد
لاگ ان کریں
رجسٹر


فٹ بال کا سامان
Shop Puma.com

SAQ کرواسوور کورس

قسم: فنکشنل
عمر: 12
شدت (ورکشاپ): لوڈ، اتارنا
کھلاڑیوں: 2

فنکشنل ٹریننگ مشق

SAQ کرواسوور کورس

ساک فٹ بال ڈرل جو فٹ بال میں چپلتا کو فروغ دیتا ہے. ردعمل کا وقت تیار کریں، موٹرز کی صلاحیتوں کے توازن، تعاون، پروگرام چپلتا اور بے ترتیب چپلتا. ...

11-04-2018 مشاہدات: 15371 چپلتا مشق ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

ترقی پذیر فائنل 3rd میں حملہ

مؤثر حملہ آور پر حملہ کرتے ہوئے ٹیموں کو مؤثر حملہ کرنے کے پیٹرن بنانے کی کوشش کی جاتی ہے. دفاعی طور پر لائن کو غیر منظم کرنے اور خراب کرنے کے لئے وسیع حملہ کرنے والی کھیل اور مرکزی مجموعہ کھیل کی ترقی.

17-01-2015 مشاہدات: 33956 فنکشنل مشق حملہ ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

گہرے کاؤنٹر پر حملہ کرنے کا دفاع

بڑے پیمانے پر چھوٹا سا رائیڈ کھیل پر انسداد حملہ کرنے کے لئے کوچ کو سمجھنے. کوچ کیسے مختلف طریقوں سے مقابلہ کرنے اور اپنی نصف میں قبضہ حاصل کرنے کا طریقہ بھی. حکمت عملی ...

10-02-2014 مشاہدات: 20804 کومپیکٹ دفاع کھیل الیگزینڈر Trukan - اوتار الیگزینڈر Trukan

مزید پڑھ

کوچ مرکزی کھیلیں حملہ

مرکزی سطح پر مخالفین کو توڑنے کے مقصد کے ساتھ فعال سرگرمی پر حملہ. ورزش پیٹرن کی تفہیم کرتا ہے اور بلاک کرنے کی مخالفت کرنے والے مخالفین کو توڑنے کی ضرورت ہے. ...

16-03-2010 مشاہدات: 32307 فنکشنل مشق حملہ ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

کب اور کہاں dribble کے کوچ

فیصلے سازی کو بہتر بنانے اور فضا کو فریب کرنے کے لئے کہاں اور کہاں جاننے کی جگہ کو بہتر بنانے کے لئے فنکشنل مشق، یا تو وسیع پیمانے پر یا مرکزی مرکز میں ...

05-10-2009 مشاہدات: 19094 فنکشنل مشق حملہ ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

کوچ ٹیم کی طرف سے خلائی سے نکالنے کے لئے کوچ ٹیم ...

وسیع کھلاڑیوں (ونگرز) کی صلاحیت کو تربیت دینے کے لئے فریقوں کو اپنے آپ کو یا دوسروں کے لئے جگہ بنانے کے لئے فلیکس سے باہر چلانے کے لئے. ہم اس وقت دیکھیں گے ...

15-01-2009 مشاہدات: 34931 کھیلیں حملہ کے مراحل ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

وائڈ سمت کھیلیں 2 استعمال کرنے کے لئے ٹیم کے کوچ

کھیلوں کا فاصلہ وسیع فاصلہ علاقوں کے ذریعہ وسطی اور فائنل 3rd میں حملہ کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. ایک وسیع متحرک فٹ بال کے لئے وسیع شعبے کے علاقوں میں رسائی ضروری ہے ...

14-01-2009 مشاہدات: 23809 فنکشنل مشق حملہ ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

وائڈ پس منظر کے کھیل کا استعمال کے لئے ایک ٹیم کے کوچ

فیلڈ کے ہر پہلو پر وسیع فانک حملہ کرنے والے کھیل کو فروغ دینے کے بارے میں فنکشنل کوچنگ سیشن. کھلاڑیوں کو midfielders اور فارورڈز کے درمیان ایک مکمل مخالف کے ارد گرد کھیلنے کے لئے تیار ...

14-01-2009 مشاہدات: 33271 فنکشنل مشق حملہ ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

3 اسٹیج ختم

فوری کامیابی میں مقصد پر ختم ہونے والی مختلف قسم کے 3 سٹیشن ختم کرنے کا مشق. شوٹنگ اور 18yrd علاقے کے ارد گرد / اس سے باہر کی ترقی.

17-02-2018 مشاہدات: 19239 مشق 12-15yrs تکمیل فٹ بال ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

18yrd ایریا کے ارد گرد ختم

مختلف زاویہ سے متعلق تدابیر کی مہارت کو تیار کرنے کے لئے ڈیزائن ختم ہونے والی مشق ختم ہونے کے بعد. ...

16-02-2018 مشاہدات: 27445 مشق 12-15yrs تکمیل فٹ بال ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

کراسنگ کے ساتھ 3 اسٹیج ختم

مختلف زاویہ سے ختم ہونے والی مہارتوں کو تیار کرنے کے لئے تیار تکنیکی حتمی تربیتی مشق. مجموعہ کھیل کے ساتھ 18yrd علاقے کے ارد گرد ختم.

16-02-2018 مشاہدات: 23292 مشق 12-15yrs تکمیل فٹ بال ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

1vs1 اختتامی ختم

1vs1 کے ساتھ اور 18yrd علاقے کے ارد گرد حملے کے واقعات کے ساتھ ختم کرنے کی تربیت. دباؤ کے تحت ختم کرنے اور شوٹنگ کی ترقی ...

15-02-2018 مشاہدات: 17177 مشق 12-15yrs تکمیل فٹ بال ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

ہڑتال کے ساتھ ختم ختم

تنگ مرکزی علاقوں میں تیزی سے ختم کرنے کے بعد مجموعہ کھیل کے ساتھ ختم کرنے کی تربیت. اندرونی اور 18yrd علاقے کے باہر.

14-02-2018 مشاہدات: 13291 مشق 12-15yrs تکمیل فٹ بال ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

کراسنگ II کے ساتھ 3 اسٹیج ختم

اس کثیر سٹیشن کی شوٹنگ اور ختم ہونے والے سیشن میں ختم کرنے کی تربیت جس میں مختلف اقسام کے ختم ہوتے ہیں. ...

14-02-2018 مشاہدات: 18669 مشق 12-15yrs تکمیل فٹ بال ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

کراسز I سے ختم

کراسنگ ختم ہونے والی کارروائیوں سے کیسے ختم کرنا سیکھنا. فاؤنڈیشنل سطح پر ورزش، ناکامی. ...

13-02-2018 مشاہدات: 12877 مشق 12-15yrs تکمیل فٹ بال ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

کھیل اور مزاحمت پر حملہ (وسیع ...

منتقلی مرحلے کے ساتھ چھوٹے گروپوں میں قبضے کی مہارت کو فروغ دینا. تنگ کنارے علاقوں میں کھیل کی رفتار اور رفتار.

13-02-2018 مشاہدات: 22677 مشق 12-15yrs تکمیل فٹ بال ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

بنیاد پرست رونڈو

فٹ بال میں قبضہ برقرار رکھنے کے بنیادیات اور بنیادی طور پر کھلاڑیوں کو کوچ کرنے کے لئے ڈیزائن فاؤنڈیشن سطح فٹ بال رونز (فٹ بال). ...

18-01-2018 مشاہدات: 16229 گزرنے کے عمل 9-11yrs ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

فارورڈ پاسنگ (4vs2)

آگے بڑھانے کے قبضہ میں صبر کی بنیادی باتوں کو کوچ کرنے کے لئے تیار ایک آسان شکل میں فارورڈ فارورڈ. آگے بڑھنے اور تحریک کو کوچ.

19-12-2017 مشاہدات: 23400 ایک ٹچ پاسنگ ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

مڈفیلڈ معاون پاسنگ

یہ گزرنے اور مڈفیلڈ کے مشق دفاعی یونٹ سے مڈفیلڈ میں چل رہا ہے.

18-05-2017 مشاہدات: 14944 گزر رہا ہے اور کنٹرول ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

مڈفیلڈ گردشیں سے Rondo

قبضہ میں جب سپورٹ زاویہ بنانے کے لئے midfielders کے گردوں اور ذہین تحریک کو تیار کرنے کے لئے ڈیزائن کی سرگرم سرگرمی.

11-12-2015 مشاہدات: 24735 حیثیت گردشیں ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

5vs2 سے Rondo

منتقلی رونڈو 5vs2 میں قبضہ کی مہارت کو فروغ دینا. سپورٹ کی مہارت اور زاویہ اس کھیل کے حملے اور دفاعی مرحلے کے درمیان ساتھ ساتھ فوری ٹرانزیشن کو بھیجا جاتا ہے.

09-12-2015 مشاہدات: 36583 ملکیت مشق ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

یکے بعد دیگرے دو گرڈ سے Rondo

دو چھوٹے قبضے گرڈ میں پوزیشن کی فعالیت کے ساتھ فوری قبضے کی سرگرمی. فوری کھیل کو فروغ دینے کے لئے فٹ بال رنز مشق.

08-12-2015 مشاہدات: 17787 ملکیت مشق ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

Sprints کے ساتھ ختم

اس کی تعمیر کے مطابق مقصد کے سامنے حملہ آور اور ختم کرنا. کوچ کو کراس اور کراسنگ کے ساتھ جلدی مجموعہ کھیل سے کیسے ختم ہوتا ہے. بھی یادگار کوششوں پر فوری منتقلی ...

21-02-2014 مشاہدات: 15709 تکنیکی تکمیل مشق ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

شوٹنگ مناظر (بیرن ایم)

حتمی مشق جس میں ترقی پسند ہے اور کھلاڑیوں کو مقصد پر ایک کوشش سے پہلے مخصوص تکنیکی ترتیبات کرنے کی ضرورت ہے. مخالف مخالفت کی طرف سے چلتا ہے. ...

15-11-2011 مشاہدات: 25684 تکنیکی تکمیل مشق ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

دفاع اور ختم کرنے پر حملہ (نیوکا ...

اس شوٹنگ سرگرمی میں تعیناتی اور قریبی رینج فوری طور پر ختم کرنے کی ٹیکنالوجی تیار کریں. گردش کے ساتھ مقصد پر فوری ختم ہونے سے قبل مختلف مجموعہ کھیل مشقیں انجام دے رہے ہیں. ...

10-11-2011 مشاہدات: 21742 شوٹنگ کی مخالفت ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

فوری مجموعہ شوٹنگ

سیڑھی سے گھومنے والی اسٹیشنوں کے ساتھ ختم ہونے والی مشق. فاصلہ ختم کرنے کے مقصد کے ساتھ اور اس کے ارد گرد مختصر رینج تنگ ختم کرنے کے ساتھ مل کر کیا جاتا ہے. ...

14-10-2011 مشاہدات: 37267 ملٹی سٹیشن ختم کرنے کی مشق - سطح 3 ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

فضائی کنٹرول اور فضائی تجاوز

ڈرل کے مقاصد کو زمین سے گزرنے کے بعد کنٹرول کی مہارت کو فروغ دینا. دباؤ کے تحت فضائی کنٹرول کی مہارت کو تیار کریں. تکنیکوں میں پھینکیں تیار کریں. ایک چھوٹا سا گروپ میں قبضہ کرنا. ڈرل نمبر: PAS3 عمر: 11-14yrs کوئی کھلاڑی نہیں: 12 + مشکل: آسان ایریا / وقت: ...

12-10-2011 مشاہدات: 22659 گزر رہا ہے اور کنٹرول HeinzFractz - اوتار ہینز فریکز

مزید پڑھ

فضائی & طویل پاسنگ

ایرانی پاسپورٹ ٹیکنالوجی اور فضائی کنٹرول تیار کرنا. چھوٹے رخا کھیلوں میں پیش رفت ہے جو ان گزرنے والی تکنیکوں کو شامل کرتے ہیں. گزرنے پر توجہ مرکوز کے ساتھ تنگ خالی جگہوں میں بھی ٹرینوں کا قبضہ. ...

06-10-2011 مشاہدات: 28834 گزر رہا ہے اور کنٹرول ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

متعلقہ سیشن

رد عمل اور چپلتا کو پکڑنےرد عمل اور چپلتا کو پکڑنے
تیز رفتار اور چپلتا کا تجربہ ہے جو فٹ بال کھلاڑیوں کے ردعمل کو ایک فٹ بال کے جواب میں تیار کرتا ہے ...
چپلتا چیسچپلتا چیس
SAQ مہارت اور مواصلات اور مقابلہ پر توجہ مرکوز کرنے والے گروہوں میں گرم اپ کی سرگرمی. میں کر سکتا ہوں ...
ڈریگن چپلتاڈریگن چپلتا
18yrd علاقے میں اور ارد گرد کی ترجیحات کی حفاظت. گول اسکور کی روک تھام پر توجہ مرکوز ...
Pinnie Chase AgilityPinnie Chase Agility
پیچھا اور چپلتا اور SAQ تحریکوں میں تعمیر کے ساتھ گرم اپ کی سرگرمیوں. کھلاڑیوں کو شدید میں مقابلہ ...
پروگریسو چیس (چپلتا اور Quickness)پروگریسو چیس (چپلتا اور Quickness)
گرم اپ چھوٹے رخا کھیل (نہیں فٹ بال). SAQ میں شامل ہونے والی سرگرم سرگرمی اور تبدیلیوں کی ...
کم شدت یروبک چپلتا سرکٹکم شدت یروبک چپلتا سرکٹ
اس فٹنس اور کنڈیشنگ سرکٹ میں ایروبیک صلاحیت کی ترقی کریں. مختلف SAQ اور بھاری کارکردگی کا مظاہرہ ...
رفتار اور چپلتا سرکٹ 1رفتار اور چپلتا سرکٹ 1
دھماکہ خیز رفتار اور تیز رفتار کو فروغ دینے کے لئے ڈیزائن کیا SAQ مشق. عام سرگرمیوں میں شریک ...
چپلتا ریس 3چپلتا ریس 3
بنیادی چپلتا کے ساتھ SAQ سرگرمی ذہنی طور پر اور جسمانی طور پر ردعمل کی مہارت کو ترقی دیتا ہے. کر سکتے ہیں ...
1vs1 وارم اپ (چپلتا)1vs1 وارم اپ (چپلتا)
پیرس میں وار اپ اپ مشقیں اور چھوٹے سے بڑے کھلاڑیوں کے شمار کے ساتھ کیا جا سکتا ہے. SAQ سرگرمیوں کی تعمیر ...
20 Yrd چپلتا ٹیسٹ20 Yrd چپلتا ٹیسٹ
ایک براہ راست لائن میں تین مارکر شنک قائم کریں، بالکل پانچ گز کے علاوہ - شنز بی، اے (مرکز ...