تلاش کریں - ٹیگز
تلاش کریں - مواد
تلاش کریں - ٹیگز
تلاش کریں - مواد
فٹ بال کا سامان
Shop Puma.com

کونے 7 حملہ (سانپ)

    سیٹ ٹکڑا مقصد (زبانیں)
    1. ڈھیلا انسان مارکر ابتدائی اور 18yrd باکس کے اندر مختلف پوائنٹس پر حملہ (6yrd باکس کے کنارے.
    ڈایا گرام 1
    تنظیم:
    • 3 کک لیتا ہے (انڈرگرنگ یا آؤٹ لککر).
    • 8,9,10 مخالفین کی طرف سے asasignments مارک کو روکنے اور ہٹانے کے لئے کک سے پہلے ایک دوسرے کے درمیان بے ترتیب طور پر منتقل.
    • 5,11 علاقے کے کنارے کو دوبارہ تعمیر اور منظوری کی کوشش کی ہے.
    • دوسری مرحلے والی گیندوں کے لئے 7 چلتا ہے.
    • 4 زیادہ گیندوں کے لئے دور پوسٹ پر حملہ.
    ہدایات:
    • یقینی بنائیں کہ 6yrd باکس کے وسط یا پیچھے تک پہنچنا جہاں 8,9,10 تمام جارحانہ رنز بناتا ہے.
    • خیال یہ ہے کہ کسی بھی شخص کو تفویض کرنے والی گیند کے اہم ہیڈرز کو نشان زد کرنے سے قبل کفارہ میں کھو دیا جاتا ہے.
    کلیدی کوچنگ پوائنٹ:
    1. کونے میں تخلیقی صلاحیتوں کی حوصلہ افزائی کریں. آپ دفاعی ٹیموں کی نقل و حرکت کی پیشکش نہیں کر سکتے ہیں لہذا جہاں ضروری ہو.
    2. 3 عام طور پر ترسیل کے لئے ایک اچھی گیند کو پوسٹ پوسٹ کے علاقے میں فٹ ہے.
    3. منظم ہونا
    4. اپنا کام جانیں.
    5. اپنے بھاگ کے آغاز اور اختتام نقطہ جانیں!
    6. ثانوی بال پر حملہ کریں اور اجنبی بنیں. گیند پر حملہ
    7. ترسیل اچھی اور صحیح جگہ پر ہونا ضروری ہے.
    تغیرات:
    1. جیسا کہ اوپر دکھایا گیا ہے.