تلاش کریں - ٹیگز
تلاش کریں - مواد
Shop Puma.com

مجموعہ کھیلیں کے ساتھ چلتا حملہ

اجلاس

سیشن: اے او ایکس ایکس ایم ایکس

عمر: 9-15yrs شدت: درمیانی
وقت: 20 منٹ پوزیشن: سب
کھلاڑیوں: 12 فٹ بال کوچنگ مشق فیلڈ علاقہ: 50x30 یورو

ورزش کے مقاصد

  1. گیند چلانے پر حملہ کر رہا ہے.
  2. گیندوں کے ذریعے تیار کریں.
  3. 1-2 کی ترقی، اوورلوپ، لی اوور.

رونڈو فٹ بال کی مشق

4vs4 (3) منتقلی کھیل

ٹرانسمیشن میں کھیل کے مختلف پہلوؤں کی ترقی کے لئے عبوری رونڈو مشق کا استعمال کیا گیا تھا. حملہ کرنے اور دفاعی طور پر منتقلی کے ساتھ بنیادی طور پر قبضے کی مہارت. مناسب طریقے سے ترقی کے لئے ورزش کو پوزیشن میں استعمال کیا جاسکتا ہے ...

23-12-2015 مشاہدات: 11116 منتقلی ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

مڈفیلڈ گردشیں سے Rondo

قبضہ میں جب سپورٹ زاویہ بنانے کے لئے midfielders کے گردوں اور ذہین تحریک کو تیار کرنے کے لئے ڈیزائن کی سرگرم سرگرمی.

11-12-2015 مشاہدات: 11146 حیثیت گردشیں ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

5vs2 سے Rondo

منتقلی رونڈو 5vs2 میں قبضہ کی مہارت کو فروغ دینا. سپورٹ کی مہارت اور زاویہ اس کھیل کے حملے اور دفاعی مرحلے کے درمیان ساتھ ساتھ فوری ٹرانزیشن کو بھیجا جاتا ہے.

09-12-2015 مشاہدات: 14534 ملکیت مشق ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

یکے بعد دیگرے دو گرڈ سے Rondo

دو چھوٹے قبضے گرڈ میں پوزیشن کی فعالیت کے ساتھ فوری قبضے کی سرگرمی. فوری کھیل کو فروغ دینے کے لئے فٹ بال رنز مشق.

08-12-2015 مشاہدات: 7572 ملکیت مشق ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

4-3-3 حیثیت سے Rondo

433 شکل میں پوزیشن ریڈو کی مشق. دیگر فارمیشنوں کے لئے نظر ثانی کی جا سکتی ہے. خاص طور پر کوچ قبضہ ایک 4-3-3 میں ٹرانزیشن اور سخت خالی جگہوں کے ساتھ. ایک کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے ...

18-01-2015 مشاہدات: 23774 ملکیت ایس ایس جی کی ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

بیئرن میونخ پری کھیل ہی کھیل میں گرم اپ

11 کھلاڑیوں میں شامل گرم وار رونڈی کی سرگرمی. دل کی شرح کو بڑھانے اور ایک میچ کے لئے تیار کرنے کے لئے متحرک پوزیشن مخصوص تکنیکی گرمی. معیاری متحرک گرمی کے بعد انجام دیا جانا چاہئے ...

21-11-2014 مشاہدات: 18886 گرم اپ گیمز ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

متعلقہ سیشن

1vs1 4 دروازے پر حملہ1vs1 4 دروازے پر حملہ
1vs1 حملہ آور مشق جس کے ساتھ سمت تبدیل کرنے کے لئے ایک شخص کی مہارت اور صلاحیتوں کی ترقی ...
حملہ آور ٹریننگ - ریئل میڈرڈحملہ آور ٹریننگ - ریئل میڈرڈ
ڈرل کے مقاصد سے منتقلی کے لئے کھلاڑیوں کی صلاحیت تیار کریں ...
عبوری حملہ (3vs3) + 2عبوری حملہ (3vs3) + 2
ایک چھوٹے سے رخا بنیاد پرست مشقوں میں حملوں کی منتقلی کی حکمت عملی اور ذہنیت پر حملہ کریں. ...
کاؤنٹر پر حملہ ایس ایس جی (6vs6)کاؤنٹر پر حملہ ایس ایس جی (6vs6)
ایک چھوٹے سے رخا کھیل میں قبضے پر قبضہ پر حملہ کرنے کے لئے کس طرح ایک ٹیم کو تربیت دینے کے لئے. کوچ ...
ان پر حملہ ذمہ داریوں پر سمت کھلاڑیوں کے باہر کوچان پر حملہ ذمہ داریوں پر سمت کھلاڑیوں کے باہر کوچ
ان کے ذمہ داروں پر باہر پلک کھلاڑیوں کو تربیت دینے کے لئے ...
چلائیں حملہ اصولچلائیں حملہ اصول
حملہ آوروں کے خلاف متحد کرنے کے طریقوں کو تیار کرنے اور اس کے خلاف گھومنے کے طریقوں کو تیار کرنے کے لئے ٹیوٹوریل ...
ترقی پذیر فائنل 3rd میں حملہترقی پذیر فائنل 3rd میں حملہ
مؤثر حملہ آور پر حملہ کرتے ہوئے ٹیموں کو مؤثر حملہ کرنے کے پیٹرن بنانے کی کوشش کی جاتی ہے. ترقی دیں ...
کھیل اور سازوسامان (وسیع علاقوں) پر حملہکھیل اور سازوسامان (وسیع علاقوں) پر حملہ
منتقلی مرحلے کے ساتھ چھوٹے گروپوں میں قبضے کی مہارت کو فروغ دینا. کھیل کی رفتار اور رفتار ...
SAQ کرواسوور کورسSAQ کرواسوور کورس
ساک فٹ بال ڈرل جو فٹ بال میں چپلتا کو فروغ دیتا ہے. ردعمل کا وقت تیار کریں، موٹرز کی صلاحیتیں توازن کے لئے ...
پاسنگ اور تحریک پیٹرنپاسنگ اور تحریک پیٹرن
وژن اور بیداری اور اسکیننگ کے ساتھ متحرک گزر ورزش شامل ...