ختم کرنے کی تکنیک اور شوٹنگ میں ایک ٹیم کو تربیت دینے کے لئے.
فوری مجموعے اور 1-2 کے مقصد کے مقصد میں.
تنظیم
ڈایاگرام 1. سیٹ اپ ترتیب
سیٹ اپ
نصف فیلڈ تقریبا کا استعمال کرتے ہوئے. 35x30 نے 3 زون قائم کئے ہیں جو کھلاڑیوں کے لئے متغیر قابل ہیں (10 یارڈ کے علاوہ). ٹیموں کو 5vs5 (4 آؤٹ فیلڈ کھلاڑیوں اور ایک گولےپر) میں تقسیم. اگر زیادہ کھلاڑی دستیاب ہیں تو کھیل کا میدان بڑھاؤ.
ہدایات
2 ٹیموں کو اس پابندی کے تحت فٹ بال کے اہداف میں کوشش کرنے اور سکور کرنے کے لئے مقابلہ کرنے کا مقابلہ کرنا ہے کہ ختم ہونے والے کھلاڑی کو اس زون کے لئے اجازت کی چھوٹوں سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے. مخالفین کے مقصد کے قریب ترین زون میں یہ سختی سے 1 ٹچ ختم کرنے کے لئے ہے. مشرق زون 2 ٹچ ہے. آپ کے اپنے مقصد کے قریب ترین زون 3 یا زیادہ رابطے ہے.
A1 ایک A2 میں ایک دیوار کے پاس ادا کرتا ہے اور پاس بیک وصول کرنے کے لئے نشان لگا دیا گیا ہے.
A1 گیند واپس حاصل کرنے کے لئے اقدامات.
A2 1-2 ادا کرتا ہے.
A1 گول پر گولی مار دیتی ہے اور اس کے لئے صرف 2 چھونے (یعنی ایک گیند کو کنٹرول کرنے اور گولی مارنے کے لئے ایک) لینے کا یقین ہے.
اسکور
شروع کرنے کے لئے باقاعدہ اہداف عام میں اسکور.
اہداف کا ایک ہدف نمبر مقرر کریں (مثلا کھیل جیتنے کے لئے 10).
کوچنگ پوائنٹس
شاٹس اور سکور لینے کے لئے توجہ مرکوز!
اچھی رنز کے ساتھ خلا بنائیں.
جلدی مجموعہ کے لئے دیکھو.
بغاوت کے لئے دیکھو
پیش رفت
زونوں کی فاصلے میں اضافہ 15 مختلف ہے.
تغیرات
3vs3 + 1 زیادہ شوٹنگ کے مواقع پیدا کرنے کے لئے غیر جانبدار کریں.