تلاش کریں - ٹیگز
تلاش کریں - مواد

فنکشنل ٹریننگ

تلاش کریں - ٹیگز
تلاش کریں - مواد
لاگ ان کریں
رجسٹر


فٹ بال کا سامان
Shop Puma.com

فنکشنل ٹریننگ

میدان کی مخصوص پوزیشن یا علاقے کے لئے تربیت (جیسے فارورڈز، مڈ فیلڈ کے باہر، وغیرہ). فنکشنل تربیت (فنکشنل سیشن پر حملہ) & (فنکشنل سیشن کی حفاظت) کسی پوزیشن یا کردار کے مخصوص مطالبات کی تربیت یا مشق شامل ہے. یہ ایک انفرادی کھلاڑی، یا ایک یونٹ (یعنی دفاع) کے لئے ہوسکتا ہے. مثال کے طور پر، ایک فٹ بال کوچ آگے بڑھانے کے لئے ایک فعال تربیتی سیشن چل سکتا ہے، خاص طور پر معاملہ کیا جا سکتا ہے کہ کس طرح دو فتوحات تیسری بار حملہ آور میں مل کر کام کرتی ہیں. فیلڈ کے علاقے میں فنکشنل ٹریننگ ہونا چاہئے جہاں اس منظر میں حقیقی کھیل میں واقع ہوسکتا ہے.


تلاش کریں فٹ بال کی مشق

ذیلی اقسام

فنکشنل مشق کا دفاع

فٹ بال میں مخصوص محافظ پوزیشنوں کے لئے فنکشنل فٹ بال ٹریننگ (جیسے مرکز محافظ، باہر کے پیچھے، وغیرہ). فنکشنل تربیت کسی پوزیشن یا کردار کے مخصوص مطالبات کی تربیت یا مشق میں شامل ہے. یہ ایک انفرادی کھلاڑی، یا ایک یونٹ (یعنی دفاع) کے لئے ہوسکتا ہے. فعال مشقوں کی حفاظت کی مثالیں 'وائڈ ڈائرکٹ آفس' یا 'کوچ سینٹرل دفاعز کو براہ راست براہ راست دفاع کا دفاع کرنے' کا دفاع ہوگا. فیلڈ کے علاقے میں فنکشنل ٹریننگ ہونا چاہئے جہاں اس منظر میں حقیقی کھیل میں واقع ہوسکتا ہے.

فنکشنل مشق حملہ

مخصوص حملے کے عہدوں کے لئے فنکشنل فٹ بال کی تربیت (جیسے مرکز فارورڈز، ونگرز، وسطی فیلڈرز وغیرہ پر حملہ). فنکشنل تربیت کسی پوزیشن یا کردار کے مخصوص مطالبات کی تربیت یا مشق میں شامل ہے. یہ ایک انفرادی کھلاڑی، یا ایک یونٹ کے لئے ہو سکتا ہے (یعنی حملے). فعال فٹ بال کے طریقوں پر حملہ کرنے کی مثالیں 'بال کے ساتھ رننگ' یا 'اندر چلانے پر کوچ وسیع فلوک کھلاڑی' ہوگی. فیلڈ کے علاقے میں فنکشنل ٹریننگ ہونا چاہئے جہاں اس منظر میں حقیقی کھیل میں واقع ہوسکتا ہے.

فنکشنل ٹریننگ مشق

SAQ کرواسوور کورس

ساک فٹ بال ڈرل جو فٹ بال میں چپلتا کو فروغ دیتا ہے. ردعمل کا وقت تیار کریں، موٹرز کی صلاحیتوں کے توازن، تعاون، پروگرام چپلتا اور بے ترتیب چپلتا. ...

11-04-2018 مشاہدات: 10848 چپلتا مشق ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

ترقی پذیر فائنل 3rd میں حملہ

مؤثر حملہ آور پر حملہ کرتے ہوئے ٹیموں کو مؤثر حملہ کرنے کے پیٹرن بنانے کی کوشش کی جاتی ہے. دفاعی طور پر لائن کو غیر منظم کرنے اور خراب کرنے کے لئے وسیع حملہ کرنے والی کھیل اور مرکزی مجموعہ کھیل کی ترقی.

17-01-2015 مشاہدات: 28352 فنکشنل مشق حملہ ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

گہرے کاؤنٹر پر حملہ کرنے کا دفاع

بڑے پیمانے پر چھوٹا سا رائیڈ کھیل پر انسداد حملہ کرنے کے لئے کوچ کو سمجھنے. کوچ کیسے مختلف طریقوں سے مقابلہ کرنے اور اپنی نصف میں قبضہ حاصل کرنے کا طریقہ بھی. حکمت عملی ...

10-02-2014 مشاہدات: 17707 کومپیکٹ دفاع کھیل الیگزینڈر Trukan - اوتار الیگزینڈر Trukan

مزید پڑھ

کوچ مرکزی کھیلیں حملہ

مرکزی سطح پر مخالفین کو توڑنے کے مقصد کے ساتھ فعال سرگرمی پر حملہ. ورزش پیٹرن کی تفہیم کرتا ہے اور بلاک کرنے کی مخالفت کرنے والے مخالفین کو توڑنے کی ضرورت ہے. ...

16-03-2010 مشاہدات: 30554 فنکشنل مشق حملہ ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

کب اور کہاں dribble کے کوچ

فیصلے سازی کو بہتر بنانے اور فضا کو فریب کرنے کے لئے کہاں اور کہاں جاننے کی جگہ کو بہتر بنانے کے لئے فنکشنل مشق، یا تو وسیع پیمانے پر یا مرکزی مرکز میں ...

05-10-2009 مشاہدات: 18030 فنکشنل مشق حملہ ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

کوچ ٹیم کی طرف سے خلائی سے نکالنے کے لئے کوچ ٹیم ...

وسیع کھلاڑیوں (ونگرز) کی صلاحیت کو تربیت دینے کے لئے فریقوں کو اپنے آپ کو یا دوسروں کے لئے جگہ بنانے کے لئے فلیکس سے باہر چلانے کے لئے. ہم اس وقت دیکھیں گے ...

15-01-2009 مشاہدات: 33219 کھیلیں حملہ کے مراحل ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

وائڈ سمت کھیلیں 2 استعمال کرنے کے لئے ٹیم کے کوچ

کھیلوں کا فاصلہ وسیع فاصلہ علاقوں کے ذریعہ وسطی اور فائنل 3rd میں حملہ کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. ایک وسیع متحرک فٹ بال کے لئے وسیع شعبے کے علاقوں میں رسائی ضروری ہے ...

14-01-2009 مشاہدات: 22117 فنکشنل مشق حملہ ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

وائڈ پس منظر کے کھیل کا استعمال کے لئے ایک ٹیم کے کوچ

فیلڈ کے ہر پہلو پر وسیع فانک حملہ کرنے والے کھیل کو فروغ دینے کے بارے میں فنکشنل کوچنگ سیشن. کھلاڑیوں کو midfielders اور فارورڈز کے درمیان ایک مکمل مخالف کے ارد گرد کھیلنے کے لئے تیار ...

14-01-2009 مشاہدات: 31188 فنکشنل مشق حملہ ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ