تلاش کریں - ٹیگز
تلاش کریں - مواد
تلاش کریں - ٹیگز
تلاش کریں - مواد
فٹ بال کا سامان
Shop Puma.com

لنگر کاری کے ذریعے حوصلہ افزائی

'لنگر' کے ذریعے کھلاڑیوں کو حوصلہ افزائی

ہم سب کے پاس زندگی میں 'لنگر' ہیں. ہم سب کو یہ خاص آواز، بو، ذائقہ وغیرہ ہے جو ہمیں اپنی زندگی میں ایک مخصوص جگہ پر لے جاتے ہیں. جب میں ایک بچہ تھا تو میں اب بھی اپنے کمرے کے دروازے میں کریک سن سکتا ہوں - ایک دروازے جو بیس سال تک زمین پر کھڑی تھی. ایک بارکیک سے ایک مخصوص کھانا کی وہ بو جو آپ کو صحیح جگہ پر لے جاتا ہے جسے آپ دھوپ دوپہر کے بیٹھے ہوئے تھے. آپ آواز سنتے ہیں اور اس وقت بھی محسوس کرتے ہیں جو احساسات کو محسوس کرتے ہیں. فٹ بال میں آپ کھلاڑیوں میں خیالات کو بڑھا سکتے ہیں. آپ ان کو ماضی کے تجربات کی یاد دلاتے ہوئے کر سکتے ہیں - خاص طور پر کھیل، مقصد، بچت، ڈوببل، تربیتی سیشن وغیرہ. ان لنگروں کا وقت صحیح ہے اور آپ کو کھلاڑیوں کو ان کی زیادہ سے زیادہ حد تک کھیلنا ہوگا.

چاہے ہم یہ جانتے ہیں یا نہیں، لیکن فٹ بال کے کوچ کے طور پر، ہم ہر وقت لنگر کر رہے ہیں. سوال یہ ہے کہ ہم یہ صحیح طریقے سے کر رہے ہیں یا نہیں؛ چاہے ہم کھلاڑیوں میں مثبت لنگر پیدا کر رہے ہیں یا منفی افراد. ایک کوچ کے طور پر، آپ کو ایک کھلاڑی اپنے سب سے اہم لمحات پر واپس لینے کی طاقت ہے؛ وہ لمحات ہیں جو وہ اچھی طرح سے دیکھتے ہیں اور انہیں حوصلہ افزائی دیتے ہیں. آپ کو طاقت، اور شاید بھی عادت ہے، اپنی یادیں اور جذبات کو لے جانے کے مواقع پر آپ کو نہیں ہونا چاہئے. مثال کے طور پر، ان کی یاد دہانیوں کی یاد دلانے، غریب ٹائلیں، گزرنے کی غلطیوں وغیرہ. یہ مزید خراب کارکردگی کا باعث بن سکتا ہے.

کئی سال قبل، میں نے ایک مخصوص کلب کے لئے کام کیا جس کے گولےپر کوچ اس موقف میں کھیل کو دیکھنے اور اپنے گول کیپر کی کارکردگی کے سلسلے میں مختلف اعداد و شمار کو ریکارڈ کرنے کے لئے استعمال کیا. نصف وقت میں، کوچ ان کارکردگی کے شاخصوں کو واپس کی بالپرپر واپس لے جائیں گے. جب میں نے پہلے اس کے بارے میں سنا تو میں یقین کرتا ہوں کہ یہ ایک شاندار خیال ہے، اس کے بارے میں معلومات کے بارے میں معلومات حاصل کرنے کے بارے میں معلومات حاصل کی جاسکتی ہیں کہ زیادہ سے زیادہ مخالف کونوں کو کہاں رکھا گیا ہے، اسٹرائکروں کو کس طرح بنانے کے لئے چلتا ہے، یا نمبر 9 نے اپنی شاٹس کو کس طرح پسند کیا. وہ واقعی بالکیپر کی مدد کرسکتا ہے اور دوسری نصف میں خالص گیندوں سے بچنے کا بہتر موقع دے سکتا ہے. اس کے بجائے:

"آپ صلی اللہ علیہ وسلم صلی اللہ علیہ وآلہ وسلم کی تعداد کم ہوگئی. ایکس آپ کے اہداف کی تعداد کھیل سے باہر نکل گئی. آپ ایکس ایکس شاٹس کو روکنے میں ناکام رہے "یہ اور چلنے کے لئے استعمال کیا جاتا تھا ...

آتے ہیں کہ اس منفی لنگر کے اثرات کا گول پرپر تھا. وہ صرف مشکل کام کے 45 منٹ سے آ گیا ہے. اگر وہ کھو رہے ہیں تو، اخلاقی ہے اور کھلاڑی کو کھیل میں واپس جانے کی بہت کوشش کی ضرورت ہے. اس کے بعد گولےپر اپنے کوچ کے تمام منفی تجربات کو ان سے کہہ رہے ہیں، واضح تفصیل میں، جو کچھ اس نے غلط کیا ہے. جو ہم بھول رہے ہیں وہ یہ ہے کہ وہ واقعی اس چیز کو جاننے کی ضرورت نہیں ہے، اور یقینی طور پر اس پر قابو پانے کی ضرورت نہیں ہے. اس کے بعد وہ اپنی غلطیوں سے متعلق ان کی بازیابی کا وقت خرچ کرتا ہے، اس کراس کے بارے میں سوچتا ہے یا اس کا مقصد یہ ہے کہ وہ کھیل سے باہر نکلنے کی کوشش کریں. دوسرے الفاظ میں، وہ اپنے وقفے وقفے کا وقت گزرتا ہے، اور ان کے نفسیات میں منفی خیالات کا اظہار ہوتا ہے. کوچ مضبوطی سے یہ سمجھا جاتا ہے کہ وہ ایک اچھا کام کررہا تھا، لیکن مجھے شک ہے کہ "میں نے آپ کو یہ کہا" کا ایک عنصر موجود ہے. کھلاڑی نے آخر میں مجھ پر اعتراف کیا کہ وہ اس سے نفرت کرتا تھا، کہ ان کا اعتماد اتنا کم نہیں تھا اور اب وہ کھیلنے کے لئے حوصلہ افزائی نہیں کررہا تھا. وہ سب سے پہلے کے بارے میں سوچ سکتا تھا کہ کھیلوں کے دوران اور اس دوران وہ کتنے غلطیوں کو بنانے کے لئے جا رہے تھے. ایک فٹ بال کے احساس میں، اس نے اسے پکارا.

مثبت لنگر بالکل صحیح برعکس کرنے کے بارے میں ہے. یہ ان کی نفسیات میں مثبت چیزوں کو سراہا ہے. یہ اس کی کارکردگی کو منزل سے باہر اٹھا اور اپنے بہترین کام کرنے میں مدد کرنے کے بارے میں ہے. آتے ہیں کہ اس طرح کی صورت حال کو مختلف صورت میں سنبھالا جا سکتا ہے، اور اصل میں گول کیپر کی کارکردگی میں بہتری آئی ہے.

یہاں تک کہ اگر کوچ کے طور پر ان کی پہلی نصف خرابی کے طور پر، گول کیپر پہلے سے ہی یہ جان جائے گا! وہ پہلے سے ہی اس کراس کے بارے میں سوچ رہا ہے کہ وہ خراب ہوسکتا ہے، اس نے گولی مار کر گولی مار دی. وغیرہ جس کو کوچ کرنے کی ضرورت ہے وہ ان منفی خیالات سے چھٹکارا رکھتے ہیں اور مثبت لوگوں کے ساتھ ان کی جگہ لے لیتے ہیں. یہ یہ مثبت خیالات ہیں جو اس کی شکل اور اسکے کھیل کو تبدیل کرے گی.

اس سے کیوں نہیں پوچھا کہ اس نے کبھی کبھار بہترین کھیل کیا ہے؟ اس کا کیا سب سے اچھا بچا تھا؟ اس لمحات میں ان کی یاد آتی ہے جہاں وہ خطوط کے درمیان ناقابل اعتماد محسوس کرتے تھے. اس بار اس سے کہو کہ آپ نے اسے کہاں سے دیکھا ہے - "اس کھیل کو یاد رکھو جہاں آپ نے صلیب کو پکڑ لیا، پھر ایک انسداد حملے شروع کیا جس نے ہمارے جیتنے کا مقصد کیا"؟ آپ شرط رکھتے ہیں کہ وہ اسے یاد رکھیں - اور آپ نے اس کو یاد کیا ہے کہ وہ کتنا اچھا ہو سکتا ہے! آپ نے کیا کیا ہے اس کے بارے میں خیالات سے بھرا ہوا دوسرا نصف کے لئے ایک جدوجہد کرنے والا گولےپر بھیجا جاتا ہے کہ وہ کتنا اچھا ہے. جب یہ سب سے پہلے کراس آتا ہے تو، اب وہ ایک پکڑے مہینے کے بارے میں سوچ رہا ہے، اس کے بجائے جس نے منٹ پہلے ہی گرا دیا تھا. میرا اعتبار کریں؛ وہ اسے اس وقت پکڑ لے گا.

اس صورت حال میں مجھ سے واضح طور پر میرے ساتھ رہتا ہے. مجھے لگتا ہے کہ اس کوچ کی جگہوں اور آوازوں کو ایک کھلاڑی کو تباہ کرنے کی ضرورت ہے جس میں مجھے بہتر بنایا جا رہا ہے. میں نے ایسا کبھی نہیں کہا تھا کہ اس کے ساتھی کو اس طرح دوبارہ برداشت کرنا پڑے گا.

یہ تمام کھلاڑیوں کے لئے کیا جا سکتا ہے. یہ پوری ٹیم کے لئے کیا جا سکتا ہے. کیا آپ کو لگتا ہے کہ ہیری ریڈنپپ نے ان کے برے پرفارمنسوں کے بارے میں بتا کر 2004 میں مخصوص شناخت سے پورٹسموت کو معجزہ طور پر بچایا؟ اس نے نہیں کیا. انہوں نے انہیں "شاندار" کہا، ہر بار وہ کرسکتا تھا. انہوں نے کھلاڑیوں کو یاد دلائے کہ وہ کتنے اچھا تھے. یہ لنگر ہے. یہ کوچ ہے. اور یہ حوصلہ افزائی ہے.