تلاش کریں - ٹیگز
تلاش کریں - مواد
تلاش کریں - ٹیگز
تلاش کریں - مواد
فٹ بال کا سامان
Shop Puma.com

دفاع پشت بندی کے ساتھ نشانہ بازی

ڈرل مقصد (ے) فٹ بال کوچنگ، فٹ بال مشق، فٹ بال مشق، کوچنگ فٹ بال، فٹ بال کوچنگ،
  1. ٹیکنالوجی شوٹنگ.
  2. صورتحال میں دوبارہ بہتری.فٹ بال ٹریننگ، فٹ بال کی تربیت، فٹ بال کی مشق، فٹ بال پریکٹس،
  • ن ڈرلo: SH7
  • عمر: 12-15yrds
  • کھلاڑی: 8+
  • مشکل: آرام سے
  • ایریا / وقت: 20x30yrds (25mins)
ڈایا گرام 1
تنظیم:
15 مکمل سائز فٹ بال مقاصد کے ساتھ سیٹ اپ اور علاقے 30x2yrds. مقاصد کے مراسلے کے بعد گیندیں پوزیشن میں ہیں. R1 اور R2 کی طرف سے پوزیشن میں ریفرنڈ کھلاڑیوں کی نمائندگی کرتے ہیں.
ہدایات:

GK ایک طرف یا دوسرا پاؤں یا ہاتھوں کا استعمال کرتے ہوئے ایک بینڈ کو کھلا دیتا ہے، دوسرا کھلاڑی کھلاڑیوں کو بحالی (پیچھے چلانے) کے محافظ بن جاتا ہے. حملہ آور کھلاڑی کے پہلے رابطے پر ایک کھلاڑی جس کے مخالف گیند پر کھیلا گیا تھا وہ میدان میں داخل ہونے کے لئے ممکنہ بغاوت ختم کرنے کے لئے.

اسکور:
کوئی بھی نہیں.
کلیدی کوچنگ پوائنٹ:
  1. اچھی حوصلہ افزائی شوٹنگ تکنیک (گھٹنے اور زیادہ کندھے گیند، غیر لات پاؤں، وغیرہ)
  2. مقصد پر ہر ایک کی کوشش کے لئے درست ٹیکنالوجی.
  3. ہدف (گول کیپر سے بچا ایک قوت) مارا.
  4. شاٹس کم اور مشکل ہونا چاہئے.
  5. قریبی رینج شاٹس پر سائیڈ فٹ (میں قدم ختم).
  6. کھیل کی رفتار میں ختم.
  7. میدان میں داخل ہونے پلیئر rebounds کے لئے تلاش کرنا چاہئے.
تغیرات:
  1. 2 ٹچ فارغ.
  2. 1 ٹچ فارغ.
  3. ایک پاؤں مکمل (یعنی بائیں یا دائیں) کی ضرورت ہوتی ہے.
نوٹوں اور مشاہدے:
اس بات کو یقینی بنائیں کہ جی کے پاس گیندوں کی اچھی فراہمی ہے اور شاٹ لے جانے کے بعد جلدی کو تقسیم کیا جائے گا. یہ یقینی بناتا ہے کہ ہر ایک میں شاٹس بہت زیادہ ہوسکتی ہے. شوٹنگ فٹ بال کے مشقوں کو مذاق اور چیلنج کو برقرار رکھنا چاہئے. شوٹنگ فٹ بال میں سب سے قیمتی صلاحیتوں میں سے ایک ہے اور اکثر مشق ہونا چاہئے!