تلاش کریں - ٹیگز
تلاش کریں - مواد
تلاش کریں - ٹیگز
تلاش کریں - مواد
فٹ بال کا سامان
Shop Puma.com

"ترقیاتی پروگراموں اور تدریس کی مشقوں کی بنیاد پر
جدید کوچنگ کے طریقہ کار اور نیورو سائنس پر. "

25 + ایپل اور پرو کاؤنٹس کے لئے ذریعہ

ایف اے، USSF، SFA

سماجی ڈرلوں اور فٹ بال تربیت

"ترقیاتی پروگراموں اور تدریس کی مشقوں کی بنیاد پر
جدید کوچنگ کے طریقہ کار اور نیورو سائنس پر. "

UEFA پروجیکٹ

ایچ ڈی ویڈیو ٹیوٹوریلز اور پی ڈی ایف ایس

500 + تربیتی سیشن

"ترقیاتی پروگراموں اور تدریس کی مشقوں کی بنیاد پر
جدید کوچنگ کے طریقہ کار اور نیورو سائنس پر. "

فٹ بال مشق

ایچ ڈی ویڈیو ٹیوٹوریلز اور پی ڈی ایف ایس

500 + تربیتی سیشن

ملکیت کی گرفتاری کھیل (دستک)

اجلاس

سیشن: اے او ایکس ایکس ایم ایکس

عمر: 9-Adlt شدت: درمیانی
وقت: 30 منٹ پوزیشن: سب
کھلاڑیوں: 4 + (14) فٹ بال کوچنگ مشق فیلڈ علاقہ: 25x25 یورو

ورزش کے مقاصد

  1. کھلاڑیوں میں قبضہ کے اصولوں کو تیار کریں.
  2. گزر رہا ہے اور تحریک.
  3. سپورٹ اور ٹیم ورک
  4. جگہ کو تسلیم کرنے یا کھیل کو سوئچ کرنے کے بارے میں جانکاری.

متعلقہ سیشن

SAQ کرواسوور کورسSAQ کرواسوور کورس
ساک فٹ بال ڈرل جو فٹ بال میں چپلتا کو فروغ دیتا ہے. ردعمل کا وقت تیار کریں، موٹرز کی صلاحیتیں توازن کے لئے ...
منتقلی Rondo (2vs2) + 3 (حصہ 2)منتقلی Rondo (2vs2) + 3 (حصہ 2)
منتقلی مرحلے کے ساتھ چھوٹے گروپوں میں قبضے کی مہارت کو فروغ دینا. کھیل کی رفتار اور رفتار ...
منتقلی Rondo (2vs2) + 3منتقلی Rondo (2vs2) + 3
کھیل اور رفتار کی رفتار کو تیار کرنے کے لئے ڈیزائن کی سرگرم سرگرمی. مؤثر طریقے سے بھی توجہ مرکوز ...
4 گرڈ Rondo4 گرڈ Rondo
کھیل اور رفتار کی رفتار کو تیار کرنے کے لئے ڈیزائن کی سرگرم سرگرمی. مؤثر طریقے سے بھی توجہ مرکوز ...
رونڈو سوئچ (6vs3)رونڈو سوئچ (6vs3)
اس متحرک رونڈو مشق میں قبضے کو برقرار رکھنے، جو کھیل اور سوئچنگ کی رفتار کو فروغ دیتا ہے ...
واپس 4 + مڈفیلڈ Rondo (7vs3)واپس 4 + مڈفیلڈ Rondo (7vs3)
آگے چلنے سے پہلے قبضہ برقرار رکھنے کے لئے آگے بڑھنے اور بنیادی حکمت عملی پوزیشننگ ...
بنیاد پرست رونڈوبنیاد پرست رونڈو
بنیادوں اور بنیادی اصولوں میں کھلاڑیوں کو کوچ کرنے کے لئے ڈیزائن فاؤنڈیشن کی سطح کے فٹ بال رونز ...
مڈفیلڈ معاون پاسنگمڈفیلڈ معاون پاسنگ
یہ گزرنے اور مڈفیلڈ کے مشق میں دفاعی یونٹ سے بچاؤ کے میدان سے باہر کی ترقی کا شامل ہونا شامل ہے ...
متحرک فٹ بال اوپر گرممتحرک فٹ بال اوپر گرم
تربیتی یا کھیل سے پہلے استعمال ہونے والی متحرک مشقوں کے ساتھ گرم اپ. اندرونی جسم میں اضافہ ...
غیر جانبدار مکمل پیٹھ کے ساتھ واپس باہر چل رہا ہےغیر جانبدار مکمل پیٹھ کے ساتھ واپس باہر چل رہا ہے
ترقیاتی دشواری کے ساتھ بیک مشق چل رہا ہے. تعمیر کرنے کے لئے بنیاد پرست سطح کی سرگرمی ...