تلاش کریں - ٹیگز
تلاش کریں - مواد
تلاش کریں - ٹیگز
تلاش کریں - مواد
فٹ بال کا سامان
Shop Puma.com

"ترقیاتی پروگراموں اور تدریس کی مشقوں کی بنیاد پر
جدید کوچنگ کے طریقہ کار اور نیورو سائنس پر. "

25 + ایپل اور پرو کاؤنٹس کے لئے ذریعہ

ایف اے، USSF، SFA

سماجی ڈرلوں اور فٹ بال تربیت

"ترقیاتی پروگراموں اور تدریس کی مشقوں کی بنیاد پر
جدید کوچنگ کے طریقہ کار اور نیورو سائنس پر. "

UEFA پروجیکٹ

ایچ ڈی ویڈیو ٹیوٹوریلز اور پی ڈی ایف ایس

500 + تربیتی سیشن

"ترقیاتی پروگراموں اور تدریس کی مشقوں کی بنیاد پر
جدید کوچنگ کے طریقہ کار اور نیورو سائنس پر. "

فٹ بال مشق

ایچ ڈی ویڈیو ٹیوٹوریلز اور پی ڈی ایف ایس

500 + تربیتی سیشن

قبضہ اور منتقلی گرڈ

اجلاس

سیشن: اے او ایکس ایکس ایم ایکس

عمر: 12-Adlt شدت: درمیانی
وقت: 30 منٹ پوزیشن: سب
کھلاڑیوں: 8 + فٹ بال کوچنگ مشق فیلڈ علاقہ: 30x30 یورو

ورزش کے مقاصد

  1. تنگ علاقوں میں گزرنے، قبضہ اور کنٹرول کو فروغ دینا.
  2. حملہ آوروں کو تیار کریں.
  3. دفاع کرنے پر حملہ کرنے سے منتقلی کی ترقی.

متعلقہ سیشن

4-3-3 کی درخواست4-3-3 کی درخواست
433 قبضہ چھوٹے رخا کھیل جہاں ہم کوچ کو ایک 4-3-3 میں قبضہ برقرار رکھنے کے لئے. کوچ ...
SAQ کرواسوور کورسSAQ کرواسوور کورس
ساک فٹ بال ڈرل جو فٹ بال میں چپلتا کو فروغ دیتا ہے. ردعمل کا وقت تیار کریں، موٹرز کی صلاحیتیں توازن کے لئے ...
منتقلی Rondo (2vs2) + 3 (حصہ 2)منتقلی Rondo (2vs2) + 3 (حصہ 2)
منتقلی مرحلے کے ساتھ چھوٹے گروپوں میں قبضے کی مہارت کو فروغ دینا. کھیل کی رفتار اور رفتار ...
منتقلی Rondo (2vs2) + 3منتقلی Rondo (2vs2) + 3
کھیل اور رفتار کی رفتار کو تیار کرنے کے لئے ڈیزائن کی سرگرم سرگرمی. مؤثر طریقے سے بھی توجہ مرکوز ...
4 گرڈ Rondo4 گرڈ Rondo
کھیل اور رفتار کی رفتار کو تیار کرنے کے لئے ڈیزائن کی سرگرم سرگرمی. مؤثر طریقے سے بھی توجہ مرکوز ...
رونڈو سوئچ (6vs3)رونڈو سوئچ (6vs3)
اس متحرک رونڈو مشق میں قبضے کو برقرار رکھنے، جو کھیل اور سوئچنگ کی رفتار کو فروغ دیتا ہے ...
واپس 4 + مڈفیلڈ Rondo (7vs3)واپس 4 + مڈفیلڈ Rondo (7vs3)
آگے چلنے سے پہلے قبضہ برقرار رکھنے کے لئے آگے بڑھنے اور بنیادی حکمت عملی پوزیشننگ ...
بنیاد پرست رونڈوبنیاد پرست رونڈو
بنیادوں اور بنیادی اصولوں میں کھلاڑیوں کو کوچ کرنے کے لئے ڈیزائن فاؤنڈیشن کی سطح کے فٹ بال رونز ...
مڈفیلڈ معاون پاسنگمڈفیلڈ معاون پاسنگ
یہ گزرنے اور مڈفیلڈ کے مشق میں دفاعی یونٹ سے بچاؤ کے میدان سے باہر کی ترقی کا شامل ہونا شامل ہے ...
متحرک فٹ بال اوپر گرممتحرک فٹ بال اوپر گرم
تربیتی یا کھیل سے پہلے استعمال ہونے والی متحرک مشقوں کے ساتھ گرم اپ. اندرونی جسم میں اضافہ ...