تلاش کریں - ٹیگز
تلاش کریں - مواد
Shop Puma.com

ویڈیو

سیشن: اے او ایکس ایکس ایکس ایکس / اے او. ایکس این ایکس ایکس / اے او ایکس ایکس ایکس ایکس (19)

عمر: 12 + سال شدت: کم
وقت: 15 منٹ پوزیشن: 2,3,7,8,9,10,11
کھلاڑیوں: 9 + فٹ بال کوچنگ مشق فیلڈ علاقہ: 44x25yrds یارڈ

ورزش کے مقاصد

  1. کراس سے ختم ہونے میں بہتری.
  2. وسیع علاقوں میں مجموعہ کھیل تیار کریں.
  3. سپیڈ ٹریننگ (ایناروبک فٹنس).

یہ اشتراک کریں