تلاش کریں - ٹیگز
تلاش کریں - مواد
تلاش کریں - ٹیگز
تلاش کریں - مواد
فٹ بال کا سامان
Shop Puma.com

وائڈ مفت کک 2

سیٹ ٹکڑا مقصد (زبانیں)
  1. ایک شاٹ کے لئے جگہ کو کھولنے کے لئے اور ایک دیوار کی موجودگی ختم کرنے کے لئے ایک فوری پاسنگ مجموعہ کے بعد ڈلیوری.
ڈایا گرام 1
تنظیم:
  • 7، 3 2 محافظ باہر اپنی طرف متوجہ کرنے attampting کونے پرچم سے شروع کی پوزیشن میں کھڑے ہیں.
  • 9,6,5,4 6yrd باکس کے پیچھے کریش گا.
  • 11 rebounds اور اقدام کی منظوری کے لئے علاقے کے کنارے ہے.
  • 10 ایک شاٹ یا پاس کے لئے جگہ ہو تو دیکھنے کے لئے 18yrd علاقے بھر میں ایک پس منظر رن بنا دیتا ہے.
ہدایات:
  • دو بنیادی اختیارات ہیں جو 6yrd باکس کے کنارے پر گول پر براہ راست شاٹ یا کم کراس کے نتیجے میں ہونا چاہئے. اگر یہ اختیار بند ہوجائے تو کھلاڑیوں کو ایک اور مفت کک معمول کو روکنے اور منتخب کرنے کے لئے کافی آگاہ ہونا ضروری ہے.
  • آپشن 1: بال یا تو 3 سے گزرنے سے پلیئر 7 پر لائن کو چلاتا ہے. 3 گیند پر ایک طویل کراس باکس میں چلتا ہے. پلیئر 7 پھر لائن پلیئر 3 کی دوڑ میں گزر جاتا ہے.
  • آپشن 2: پلیئر 10 18yrd باکس کے کنارے کے ارد گرد ایک eraly پس منظر چلانے کرتا ہے. مثالی طور پر اس کھلاڑی کو فیلڈ کے بائیں جانب سے مفت کک کے لئے فٹ ہونا چاہئے. اگر 7 سے منظور ہونے سے کھلا ہوا تو اس کھلاڑی کو براہ راست گول پر گولی مار سکتا ہے. اگر کھلاڑی 10 نشان لگایا جاتا ہے یا گولی مار دی جاسکتی ہے تو، 10 کھلاڑی 3 کی دوڑ میں ایک پاس (وال پاس پاس) بند کر سکتا ہے. پلیئر 3 پھر 6yrd باکس کے کنارے کے ارد گرد یا تو گولی مار یا رفتار کے ساتھ کم کراس کا فیصلہ کریں.
کلیدی کوچنگ پوائنٹ:
  1. دفاع کی ٹیم نے سخت مارکنگ اور داوک ڈھکنے کا ہے تو مفت کک تبدیل کرنے کے لئے ھیںچو نہ ڈر.
  2. یہ معمول کا استعمال عنصر کا عنصر حاصل کرنے کے لئے استعمال کیا جانا چاہئے. زیادہ سے زیادہ ٹیموں کو دور پوسٹ میں کلپ بال کی توقع ہے.
  3. پہلے فری کک معمول بھیس میں شامل کرنے کے لئے اس بات کا یقین.
تغیرات:
  1. جیسا کہ اوپر دکھایا گیا ہے.