تلاش کریں - ٹیگز
تلاش کریں - مواد
تلاش کریں - ٹیگز
تلاش کریں - مواد
لاگ ان کریں
رجسٹر


فٹ بال کا سامان
Shop Puma.com

سپورٹ اور گردش کے ساتھ فوری کھیل

قسم: ورزش (مشق)
عمر: 14
کھیل کا مرحلہ: حملہ
شدت (ورکشاپ): لوڈ، اتارنا
کھیل مرحلہ: # 05752a
کھلاڑیوں: 5
پوزیشن: 4,5,6,8,9

3 اسٹیج ختم

فوری کامیابی میں مقصد پر ختم ہونے والی مختلف قسم کے 3 سٹیشن ختم کرنے کا مشق. شوٹنگ اور 18yrd علاقے کے ارد گرد / اس سے باہر کی ترقی.

17-02-2018 مشاہدات: 19326 مشق 12-15yrs تکمیل فٹ بال ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

18yrd ایریا کے ارد گرد ختم

مختلف زاویہ سے متعلق تدابیر کی مہارت کو تیار کرنے کے لئے ڈیزائن ختم ہونے والی مشق ختم ہونے کے بعد. ...

16-02-2018 مشاہدات: 27527 مشق 12-15yrs تکمیل فٹ بال ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

کراسنگ کے ساتھ 3 اسٹیج ختم

مختلف زاویہ سے ختم ہونے والی مہارتوں کو تیار کرنے کے لئے تیار تکنیکی حتمی تربیتی مشق. مجموعہ کھیل کے ساتھ 18yrd علاقے کے ارد گرد ختم.

16-02-2018 مشاہدات: 23395 مشق 12-15yrs تکمیل فٹ بال ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

1vs1 اختتامی ختم

1vs1 کے ساتھ اور 18yrd علاقے کے ارد گرد حملے کے واقعات کے ساتھ ختم کرنے کی تربیت. دباؤ کے تحت ختم کرنے اور شوٹنگ کی ترقی ...

15-02-2018 مشاہدات: 17267 مشق 12-15yrs تکمیل فٹ بال ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

ہڑتال کے ساتھ ختم ختم

تنگ مرکزی علاقوں میں تیزی سے ختم کرنے کے بعد مجموعہ کھیل کے ساتھ ختم کرنے کی تربیت. اندرونی اور 18yrd علاقے کے باہر.

14-02-2018 مشاہدات: 13363 مشق 12-15yrs تکمیل فٹ بال ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

کراسنگ II کے ساتھ 3 اسٹیج ختم

اس کثیر سٹیشن کی شوٹنگ اور ختم ہونے والے سیشن میں ختم کرنے کی تربیت جس میں مختلف اقسام کے ختم ہوتے ہیں. ...

14-02-2018 مشاہدات: 18746 مشق 12-15yrs تکمیل فٹ بال ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

کراسز I سے ختم

کراسنگ ختم ہونے والی کارروائیوں سے کیسے ختم کرنا سیکھنا. فاؤنڈیشنل سطح پر ورزش، ناکامی. ...

13-02-2018 مشاہدات: 12956 مشق 12-15yrs تکمیل فٹ بال ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

کھیل اور مزاحمت پر حملہ (وسیع ...

منتقلی مرحلے کے ساتھ چھوٹے گروپوں میں قبضے کی مہارت کو فروغ دینا. تنگ کنارے علاقوں میں کھیل کی رفتار اور رفتار.

13-02-2018 مشاہدات: 22769 مشق 12-15yrs تکمیل فٹ بال ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

بنیاد پرست رونڈو

فٹ بال میں قبضہ برقرار رکھنے کے بنیادیات اور بنیادی طور پر کھلاڑیوں کو کوچ کرنے کے لئے ڈیزائن فاؤنڈیشن سطح فٹ بال رونز (فٹ بال). ...

18-01-2018 مشاہدات: 16313 گزرنے کے عمل 9-11yrs ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

فارورڈ پاسنگ (4vs2)

آگے بڑھانے کے قبضہ میں صبر کی بنیادی باتوں کو کوچ کرنے کے لئے تیار ایک آسان شکل میں فارورڈ فارورڈ. آگے بڑھنے اور تحریک کو کوچ.

19-12-2017 مشاہدات: 23464 ایک ٹچ پاسنگ ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

مڈفیلڈ معاون پاسنگ

یہ گزرنے اور مڈفیلڈ کے مشق دفاعی یونٹ سے مڈفیلڈ میں چل رہا ہے.

18-05-2017 مشاہدات: 15002 گزر رہا ہے اور کنٹرول ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

مڈفیلڈ گردشیں سے Rondo

قبضہ میں جب سپورٹ زاویہ بنانے کے لئے midfielders کے گردوں اور ذہین تحریک کو تیار کرنے کے لئے ڈیزائن کی سرگرم سرگرمی.

11-12-2015 مشاہدات: 24814 حیثیت گردشیں ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

5vs2 سے Rondo

منتقلی رونڈو 5vs2 میں قبضہ کی مہارت کو فروغ دینا. سپورٹ کی مہارت اور زاویہ اس کھیل کے حملے اور دفاعی مرحلے کے درمیان ساتھ ساتھ فوری ٹرانزیشن کو بھیجا جاتا ہے.

09-12-2015 مشاہدات: 36659 ملکیت مشق ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

یکے بعد دیگرے دو گرڈ سے Rondo

دو چھوٹے قبضے گرڈ میں پوزیشن کی فعالیت کے ساتھ فوری قبضے کی سرگرمی. فوری کھیل کو فروغ دینے کے لئے فٹ بال رنز مشق.

08-12-2015 مشاہدات: 17821 ملکیت مشق ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

Sprints کے ساتھ ختم

اس کی تعمیر کے مطابق مقصد کے سامنے حملہ آور اور ختم کرنا. کوچ کو کراس اور کراسنگ کے ساتھ جلدی مجموعہ کھیل سے کیسے ختم ہوتا ہے. بھی یادگار کوششوں پر فوری منتقلی ...

21-02-2014 مشاہدات: 15735 تکنیکی تکمیل مشق ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

شوٹنگ مناظر (بیرن ایم)

حتمی مشق جس میں ترقی پسند ہے اور کھلاڑیوں کو مقصد پر ایک کوشش سے پہلے مخصوص تکنیکی ترتیبات کرنے کی ضرورت ہے. مخالف مخالفت کی طرف سے چلتا ہے. ...

15-11-2011 مشاہدات: 25720 تکنیکی تکمیل مشق ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

دفاع اور ختم کرنے پر حملہ (نیوکا ...

اس شوٹنگ سرگرمی میں تعیناتی اور قریبی رینج فوری طور پر ختم کرنے کی ٹیکنالوجی تیار کریں. گردش کے ساتھ مقصد پر فوری ختم ہونے سے قبل مختلف مجموعہ کھیل مشقیں انجام دے رہے ہیں. ...

10-11-2011 مشاہدات: 21772 شوٹنگ کی مخالفت ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

فوری مجموعہ شوٹنگ

سیڑھی سے گھومنے والی اسٹیشنوں کے ساتھ ختم ہونے والی مشق. فاصلہ ختم کرنے کے مقصد کے ساتھ اور اس کے ارد گرد مختصر رینج تنگ ختم کرنے کے ساتھ مل کر کیا جاتا ہے. ...

14-10-2011 مشاہدات: 37291 ملٹی سٹیشن ختم کرنے کی مشق - سطح 3 ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

فضائی کنٹرول اور فضائی تجاوز

ڈرل کے مقاصد کو زمین سے گزرنے کے بعد کنٹرول کی مہارت کو فروغ دینا. دباؤ کے تحت فضائی کنٹرول کی مہارت کو تیار کریں. تکنیکوں میں پھینکیں تیار کریں. ایک چھوٹا سا گروپ میں قبضہ کرنا. ڈرل نمبر: PAS3 عمر: 11-14yrs کوئی کھلاڑی نہیں: 12 + مشکل: آسان ایریا / وقت: ...

12-10-2011 مشاہدات: 22693 گزر رہا ہے اور کنٹرول HeinzFractz - اوتار ہینز فریکز

مزید پڑھ

فضائی & طویل پاسنگ

ایرانی پاسپورٹ ٹیکنالوجی اور فضائی کنٹرول تیار کرنا. چھوٹے رخا کھیلوں میں پیش رفت ہے جو ان گزرنے والی تکنیکوں کو شامل کرتے ہیں. گزرنے پر توجہ مرکوز کے ساتھ تنگ خالی جگہوں میں بھی ٹرینوں کا قبضہ. ...

06-10-2011 مشاہدات: 28886 گزر رہا ہے اور کنٹرول ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

سپورٹ اور گردش کے ساتھ فوری کھیل

گردش کی سرگرمیوں پر توجہ مرکوز کی گردش اور تیزی سے گزرنے کے تبادلے پر. ...

13-02-2018 مشاہدات: 22263 مشق 12-15yrs تجاوز فٹ بال ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

بنیاد پرست رونڈو

فٹ بال میں قبضہ برقرار رکھنے کے بنیادیات اور بنیادی طور پر کھلاڑیوں کو کوچ کرنے کے لئے ڈیزائن فاؤنڈیشن سطح فٹ بال رونز (فٹ بال). ...

18-01-2018 مشاہدات: 16313 گزرنے کے عمل 9-11yrs ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

ڈائمنڈ رونڈو (ایکس این ایکس ایکسس ایکس این ایم ایم ایکس)

قبضے کو برقرار رکھنے اور فٹبال میں مڈفیلڈ اور مستقبل کے علاقوں میں گھسنا اور کھیلنا لگ رہا ہے. ہیرے کی شکل میں مریض پر قبضے کا قبضہ قائم کرنا.

18-01-2018 مشاہدات: 25860 مشق 12-15yrs تجاوز فٹ بال ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

مڈ فیلڈ کے علاقوں میں چل رہا ہے

اعلی درجے کی پوزیشنوں میں کھیلنے سے پہلے قبضہ کو برقرار رکھنے کے لئے آگے بڑھنے اور بنیادی حکمت عملی پوزیشننگ.

17-01-2018 مشاہدات: 26028 مشق 12-15yrs تجاوز فٹ بال ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

فارورڈ پاسنگ (4vs2)

آگے بڑھانے کے قبضہ میں صبر کی بنیادی باتوں کو کوچ کرنے کے لئے تیار ایک آسان شکل میں فارورڈ فارورڈ. آگے بڑھنے اور تحریک کو کوچ.

19-12-2017 مشاہدات: 23464 ایک ٹچ پاسنگ ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

مڈفیلڈ معاون پاسنگ

یہ گزرنے اور مڈفیلڈ کے مشق دفاعی یونٹ سے مڈفیلڈ میں چل رہا ہے.

18-05-2017 مشاہدات: 15002 گزر رہا ہے اور کنٹرول ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

مڈفیلڈ گردشیں سے Rondo

قبضہ میں جب سپورٹ زاویہ بنانے کے لئے midfielders کے گردوں اور ذہین تحریک کو تیار کرنے کے لئے ڈیزائن کی سرگرم سرگرمی.

11-12-2015 مشاہدات: 24814 حیثیت گردشیں ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

5vs2 سے Rondo

منتقلی رونڈو 5vs2 میں قبضہ کی مہارت کو فروغ دینا. سپورٹ کی مہارت اور زاویہ اس کھیل کے حملے اور دفاعی مرحلے کے درمیان ساتھ ساتھ فوری ٹرانزیشن کو بھیجا جاتا ہے.

09-12-2015 مشاہدات: 36659 ملکیت مشق ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

یکے بعد دیگرے دو گرڈ سے Rondo

دو چھوٹے قبضے گرڈ میں پوزیشن کی فعالیت کے ساتھ فوری قبضے کی سرگرمی. فوری کھیل کو فروغ دینے کے لئے فٹ بال رنز مشق.

08-12-2015 مشاہدات: 17821 ملکیت مشق ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

فضائی کنٹرول اور فضائی تجاوز

ڈرل کے مقاصد کو زمین سے گزرنے کے بعد کنٹرول کی مہارت کو فروغ دینا. دباؤ کے تحت فضائی کنٹرول کی مہارت کو تیار کریں. تکنیکوں میں پھینکیں تیار کریں. ایک چھوٹا سا گروپ میں قبضہ کرنا. ڈرل نمبر: PAS3 عمر: 11-14yrs کوئی کھلاڑی نہیں: 12 + مشکل: آسان ایریا / وقت: ...

12-10-2011 مشاہدات: 22693 گزر رہا ہے اور کنٹرول HeinzFractz - اوتار ہینز فریکز

مزید پڑھ

فضائی & طویل پاسنگ

ایرانی پاسپورٹ ٹیکنالوجی اور فضائی کنٹرول تیار کرنا. چھوٹے رخا کھیلوں میں پیش رفت ہے جو ان گزرنے والی تکنیکوں کو شامل کرتے ہیں. گزرنے پر توجہ مرکوز کے ساتھ تنگ خالی جگہوں میں بھی ٹرینوں کا قبضہ. ...

06-10-2011 مشاہدات: 28886 گزر رہا ہے اور کنٹرول ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

پھانسی کی پاسنگ

انفرادی پاسپورٹ ٹیکنالوجی اور انفرادی وصول اور کنٹرول کو فروغ دینا. چھوٹے گروہ قبضے کے مشق میں جگہ پیدا کرنے کے لئے انفرادیت کی صلاحیت کو تیار کریں، مخالفت کے بغیر. ...

15-08-2011 مشاہدات: 29572 گزر رہا ہے اور کنٹرول ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

مجموعہ کھیلیں کے ساتھ چلتا حملہ

ترقی سے متعلق مشقوں کی ایک سیریز میں گیند سے چلنے والی ترقی کا آغاز. گیندوں اور 1- 2 کے، اوورلوپ، لی اوور کے ذریعے تیار. ...

07-08-2011 مشاہدات: 28200 مجموعہ تجاوز ٹونی ڈائرز - اوتار ٹونی ڈائرز

مزید پڑھ

پاسنگ اور وصول

انفرادی گزرنے والی ٹیکنالوجی کی ترقی اور مشق حاصل کرنے اور کنٹرول کرنے. خلا اور چھوٹے گروپ قبضے اور اہداف میں کھیل بنانے کے لئے انفرادی صلاحیت کو فروغ دینا. ...

06-08-2011 مشاہدات: 37822 گزر رہا ہے اور کنٹرول ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

بارسلونا جن (4vs4vs4)

قبضے کو برقرار رکھنے اور پاس کرنے اور وصول کرنے کی صلاحیت رکھنے کے لئے کھلاڑیوں کی صلاحیت تیار کریں. سخت گزرنے کے علاقوں قبضے کی مہارت اور فوری شعور کے تکنیکی ترقی کو فروغ دینے کے. ...

17-07-2011 مشاہدات: 58824 ملکیت مشق ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

پوجشننگ کی گھماؤ

خالی جگہوں میں بھرنے کے پوزیشنوں کو گھومنے اور تفہیم کرنے والے کھلاڑیوں کو سمجھنے کے لئے تیار کریں. صرف توجہ مرکوز کرنے کے بجائے 'بڑی تصویر' دیکھنے کے قابل ہونے والے کھلاڑیوں کے لئے اہمیت کی ترقی کریں ...

10-07-2011 مشاہدات: 26039 حیثیت گردشیں RayPower - اوتار رے پاور

مزید پڑھ

گنجائش پیدا اور زاویہ کی حمایت

حاصل کرنے اور جگہ حاصل کرنے کے لئے تخلیق کرنے کے لئے تحریکوں کی ترقی. جہاں خلا کھلے جگہ پر چلانے کا فیصلہ کرنا ہے. حملہ کرنے کے اصولوں کی تفہیم تیار کریں. ...

01-07-2011 مشاہدات: 39083 ملکیت مشق ٹونی ڈائرز - اوتار ٹونی ڈائرز

مزید پڑھ

تیز رفتار پاسپورٹ (اعلی درجے کی تکنیک ...

صحیح وقت اور وزن کے ذریعے پاس کے ذریعے عملدرآمد کرنے کے لئے تکنیکی مہارت کو منظور کرنا. کھلاڑیوں کو گھسنے والی گزروں پر عمل کرنے کے لئے مختلف طریقوں کا استعمال کرنے کے لئے چیلنج کی جاتی ہے. ...

16-05-2011 مشاہدات: 38142 ملکیت مشق RayPower - اوتار رے پاور

مزید پڑھ

جن کی مہارت کو ترقی

18yrd علاقے میں اور ارد گرد کی ترجیحات کی حفاظت. گول اسکور کے مواقع اور چھوٹے گروپ کی حفاظت کے طریقوں کی روک تھام پر توجہ مرکوز.

29-04-2011 مشاہدات: 34714 ملکیت مشق ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

Techincal سوئچنگ کھیلیں

فٹ بال کو سوئچ کرنے اور حملے کے نقطہ نظر کو مؤثر طریقے سے تبدیل کرنے کے لئے ضروری تکنیکی اور تحریکوں کو تیار کرنے کے لئے میدان کی مکمل چوڑائی کا استعمال کرتے ہوئے کھیل مشق سوئچنگ. ...

29-04-2011 مشاہدات: 44486 سوئچنگ کھیلیں تجاوز ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

لازیو تحریک 1 سے تجاوز

گزرنے اور تحریک کو فروغ دینا اور گزرنے والی ٹیکنالوجی کو تربیت دینے کے لئے کوئی مشق نہیں. ...

01-02-2011 مشاہدات: 26064 بنیادی تجاوز ٹیکنالوجی - مختصر تجاوز ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

ملکیت کی گرفتاری کھیل (دستک)

قبضے کے اصول میں اس چھوٹے رخا کھیل میں قبضہ کے اصولوں کو تیار کریں. چھوٹے گروپوں میں مخصوص اہداف کو ہڑتال کرنے کا کام. ...

19-02-2010 مشاہدات: 39113 ملکیت مشق ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

قبضہ اور منتقلی گرڈ

ایس ایس جی نے فوری ٹرانزیشن کو شامل کرنے اور جوڑوں پر حملہ کرنے اور دفاع کرنے کی. انفرادی حملے اور دفاعی صلاحیتوں کی ضرورت ہوتی ہے.

16-10-2008 مشاہدات: 50512 ملکیت مشق ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

پاس ورڈ تفصیل

پاسپورٹنگ بغیر شک میں کھیل میں سب سے اہم مہارت ہے. گزرنے والے حملے کے بغیر تقریبا ناممکن ہو جاتا ہے. "پاس اور منتقل" 90 کی انگلش پریمیئرپ شپ ٹیم لیورپول ایف سی کی طرف سے ایک برطانوی ہٹ تھا اور اس ٹیم نے ہمیشہ ایسا نہیں کیا تھا کہ وہ کیا گھیرا رہے ہیں، اس نے تیز رفتار، متحرک فٹ بال، گیند کو کنٹرول کرنے کی صلاحیت کو مسترد کیا ، جگہ اور پاس تلاش کریں. دنیا کے بہترین فٹ بال ٹیمیں اس علاقے میں انتہائی قابل ہیں. بارسلونا اور مانچسٹر سٹی جیسے فٹ بال ٹیموں میں بہت مضبوط قبضہ (گزر) کی بنیاد پر ٹیمیں ہیں. ٹریننگ کا مقصد مقصد کے طور پر کھلاڑیوں کے لئے ایک زیادہ مصروف سرگرمی کے طور پر قبضہ پر مبنی مشق (رونس) میں ضم کیا جا سکتا ہے. اس کے علاوہ پیٹرن کھیل اور زیادہ معمول کی قسم تکنیکی گزر کی بنیاد پر سرگرمیاں ہماری رائے میں بھی ایک جگہ ہے. پیٹرن میں کھیل کو توجہ دینا غیر مناسب کردہ تکنیکی عملدرآمد اور ترسیل پر ہونا چاہئے. فٹ بال گزرنے والی مشقیں اور پیٹرن کھیلوں کو عام طور پر کھیل کے نظام کو نظر انداز کرنا چاہئے اور جہاں ممکن ہو وہ گردش شامل کرنا چاہئے. عام طور پر چھوٹے عمروں میں ہم بہت سے قسم کے پاس پر چھوٹے چھوٹے اور تیز رفتار نمونوں اور کوچنگ کے کھلاڑیوں پر توجہ مرکوز کرتے ہیں. فٹ بال کے ایک عظیم پاسر بننے کے لئے ٹریننگ اور گھنٹوں کی مشق کی ضرورت ہوتی ہے. جیسا کہ ہم ترقیاتی پروگرام میں پیش رفت کرتے ہیں، ہم زیادہ پیچیدہ قبضے پر مبنی چھوٹے رخا گیمز اور انفرادی کھیلوں میں شامل ہونے لگیں گے جہاں کھلاڑی اپنے مخالف فٹ بال گزرنے کی صلاحیت کو مخالف مخالفت میں لے سکتے ہیں. قبضہ کو برقرار رکھنے کے لئے دباؤ کے تحت فوری فیصلے کرنے کے لئے کھلاڑی کو زبردست بنانے اور معیار کے پاس کے ساتھ مقصد پر معیار کے مواقع پیدا کرنے کے لۓ.

متعلقہ سیشن

2vs2 (+ 4) وال جن پاسنگ2vs2 (+ 4) وال جن پاسنگ
قبضے اور حمایت کے اصولوں کو سمجھنے کے لئے 4vs2 قبضے کی مشق ...
سپورٹ 8vs8 تجاوزسپورٹ 8vs8 تجاوز
ایک چھوٹے سے رخا کھیل کی شکل میں گزرنے اور حمایت کے زاویہ کو فروغ دینا. کھلاڑی سمجھتے ہیں اور ...
سپورٹ 8vs8 کے ساتھ کھیلنے سوئچنگسپورٹ 8vs8 کے ساتھ کھیلیں سوئچنگ
حملے کے نقطہ نظر کو تبدیل کرنے کے اصول اور طریقوں کو کوچ کرنے کے لئے چھوٹے چھوٹے سائز کھیل کو سوئچنگ اور ...
گنجائش پیدا اور زاویہ کی حمایتگنجائش پیدا اور زاویہ کی حمایت
حاصل کرنے اور جگہ حاصل کرنے کے لئے تخلیق کرنے کے لئے تحریکوں کی ترقی. رنز بنانے کے لئے فیصلہ کرنے کا فیصلہ ...
کوچ فارورڈ رنز کی حمایتکوچ فارورڈ رنز کی حمایت
ایک فعال ورزش میں کوچنگ حملہ چلتا ہے. ٹیم بنانے کی صلاحیت کو تیار کرنے کے لئے ...
پاسنگ اور تحریک پیٹرنپاسنگ اور تحریک پیٹرن
وژن اور بیداری اور اسکیننگ کے ساتھ متحرک گزر ورزش شامل ...
3 اسٹیج ختم3 اسٹیج ختم
فوری کامیابی میں مقصد پر ختم ہونے والی مختلف قسم کے 3 سٹیشن ختم کرنے کے مشق ....
18yrd ایریا کے ارد گرد ختم18yrd ایریا کے ارد گرد ختم
مندرجہ بالا مختلف زاویہ کی مکمل صلاحیتوں کو تیار کرنے کے لئے تیار ہونے والی تربیت کا مشق ...
کراسنگ کے ساتھ 3 اسٹیج ختمکراسنگ کے ساتھ 3 اسٹیج ختم
مختلف زاویہ سے ختم ہونے والی مہارتوں کو تیار کرنے کے لئے تیار تکنیکی حتمی تربیتی ورزش ....
Y ختمY ختم
مختلف زاویہ سے ختم ہونے والی مہارتوں کو تیار کرنے کے لئے تیار تکنیکی حتمی تربیتی ورزش ....