تلاش کریں - ٹیگز
تلاش کریں - مواد
تلاش کریں - ٹیگز
تلاش کریں - مواد
فٹ بال کا سامان
Shop Puma.com

ٹرانسمیشن سیشن

فٹ بال ٹریننگ وہ سرگرمیوں جو فٹ بال میں منتقلی مرحلے کے دوران مخصوص رویے کی ترقی پر توجہ مرکوز کرتی ہے. اس نصاب میں حملہ حملوں کے منتقلی کے مرحلے اور دفاعی ٹرانسمیشن مرحلے کے ارد گرد کام کرتے ہیں. ملاحظہ کریں ٹریننگ ماڈل. یہ فٹ بال کی منتقلی کی مشق مختلف شکلوں میں ہوسکتی ہیں (فنکشنل فٹ بال ٹریننگ, تکنیکی فٹ بال ٹریننگ, کھیل فٹ بال ٹریننگ کے مراحل).


تلاش کریں فٹ بال کی مشق

ٹرانسمیشن سیشن

4vs4 (3) منتقلی کھیل

ٹرانسمیشن میں کھیل کے مختلف پہلوؤں کی ترقی کے لئے عبوری رونڈو مشق کا استعمال کیا گیا تھا. حملہ کرنے اور دفاعی طور پر منتقلی کے ساتھ بنیادی طور پر قبضے کی مہارت. مناسب طریقے سے تیار کرنے کیلئے مشق کو پوزیشن میں استعمال کیا جاسکتا ہے ...

23-12-2015 مشاہدات: 23830 منتقلی ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

گہرے کاؤنٹر پر حملہ کرنے کا دفاع

بڑے پیمانے پر چھوٹا سا رائیڈ کھیل پر انسداد حملہ کرنے کے لئے کوچ کو سمجھنے. کوچ کیسے مختلف طریقوں سے مقابلہ کرنے اور اپنی نصف میں قبضہ حاصل کرنے کا طریقہ بھی. حکمت عملی ...

10-02-2014 مشاہدات: 23397 کومپیکٹ دفاع کھیل الیگزینڈر Trukan - اوتار الیگزینڈر Trukan

مزید پڑھ

ایف سی بارسلونا دفاعی منتقلی

کوچ کس طرح حتمی تیسرے میں قبضہ حاصل کرنے اور اپوزیشن کو آگے بڑھانے کی روک تھام کو کس طرح حاصل کرنا ہے. اگر ممکن ہو تو 6 سیکنڈ میں فٹ بال کے قبضے کو دوبارہ حاصل کرنے کی کوشش کرنا ...

21-10-2013 مشاہدات: 36259 کھیل کا دفاع کرنے کے مراحل الیگزینڈر Trukan - اوتار الیگزینڈر Trukan

مزید پڑھ

شفایابی میں مڈفیلڈ ایس ایس جی سے چلتا

کھلاڑیوں کے لئے واضح دفاعی رنز کا تعین کرنے کے لئے سیکشن کے علاقے کے ساتھ بازیابی کی حفاظت کے ساتھ چھوٹے رخا کھیل چلتا ہے. کوچ جہاں مختلف مقامات (خاص طور پر مڈفیلڈ کھلاڑیوں میں) کے لئے بحالی کی دوڑ بنانے اور بنانے کے لئے ...

29-11-2012 مشاہدات: 24078 کومپیکٹ دفاع کھیل ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

بازیابی رن ایس ایس جی (8vs8)

قبضے کے نقصان پر کھلاڑیوں کی بازیابی کے فروغ کو تیار کرنے کے لئے تیار منتقلی ورزش کی حفاظت. کوچ جہاں مختلف عہدوں، کرداروں اور ذمہ داریوں کے لئے بحالی کا سلسلہ بنانا ہے. میں کوچ کمپیکٹ ...

02-12-2011 مشاہدات: 28802 کومپیکٹ دفاع کھیل HeinzFractz - اوتار ہینز فریکز

مزید پڑھ

کاؤنٹر پر حملہ ایس ایس جی (6vs6)

ایک چھوٹے سے رخا کھیل میں قبضے پر قبضہ پر حملہ کرنے کے لئے کس طرح ایک ٹیم کو تربیت دینے کے لئے. کوچ منتقلی پر حملے اور حملے کے مرحلے میں فوری طور پر حمایت. ...

02-12-2011 مشاہدات: 32171 انسداد SSGs حملہ ٹونی ڈائرز - اوتار ٹونی ڈائرز

مزید پڑھ

اہدافوں کے ساتھ سمت پذیری (ہگ ...

اعلی شدت پسند ماحول میں کھلاڑیوں کو کام کرنے کے لئے سمت کے ساتھ ممکنہ مشق. ایک چھوٹے سے رخا گیم منظر میں ایروبیک صلاحیت کو فروغ دینا. ...

20-11-2011 مشاہدات: 34560 یروبک ایس ایس جی کی ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

منتقلی صحت (ہائی یروبک)

مسلسل ٹیموں کے لئے اعتدال پسند سے ہائی شدت پر کام کرنے کی ایک ٹیموں کی ترقی. یہ قبضے کی تربیت ایکروبک اور لیکٹیکٹیٹ کے نظام کو کام کرتی ہے جس میں ایک اضافی ٹریننگ اضافی اضافہ ہوتا ہے ...

20-11-2011 مشاہدات: 32248 یروبک ایس ایس جی کی ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

کنڈیشننگ کے ساتھ ٹرانزیشن پر نمبر ...

اعداد و شمار کے اوپر نمبر پر پوزیشن میں ترقی اور مقصد کے مقصد کے مقصد کو تشکیل دینا. مسلسل ٹیموں کے لئے تیز شدت پر کام کرنے کی ایک ٹیموں کو تربیت دینے اور کھلاڑیوں کی مداخلتی ایروبیک صلاحیت کو بڑھانے کی تربیت بھی کریں.

10-11-2011 مشاہدات: 21903 یروبک ایس ایس جی کی ٹونی ڈائرز - اوتار ٹونی ڈائرز

مزید پڑھ

مکمل کرنے کے ساتھ 4vs3 منتقلی

ختم ہونے والی تکنیک کی ترقی اور فوری طور پر وقفے کے ساتھ انسداد حملہ آور جب پیش آور موجود ہے. 18yrd علاقے میں اور اس کے ارد گرد ختم اس چھوٹے رخا کھیل میں شامل ہے. ...

21-09-2011 مشاہدات: 21268 تکمیل کھیل HeinzFractz - اوتار ہینز فریکز

مزید پڑھ

جوابی حملہ (روزہ توڑنے)

چھوٹے رخا کھیل کی شکل میں مقصد پر فوری انسداد حملوں کی حوصلہ افزائی اور ترقی کے لئے انسداد حملہ آور کا مشق. ...

29-04-2011 مشاہدات: 27081 انسداد SSGs حملہ ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

رئیل میڈرڈ منتقلی باکس پر حملہ

عبوری رونڈو مشق کھلاڑیوں کی صلاحیتوں کو فروغ دینے کے لۓ قبضے کو برقرار رکھنے اور دفاعی طور پر شکل میں دفاع کرنے سے فوری طور پر منتقلی کی صلاحیتوں کو فروغ دیتا ہے. مداخلت کے مرحلے میں توسیع اور دفاعی مرحلے پر کمپریسنگ. ...

29-04-2011 مشاہدات: 34277 منتقلی ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

عبوری حملہ (3vs3) + 2

ایک چھوٹے سے رخا بنیاد پرست مشقوں میں حملوں کی منتقلی کی حکمت عملی اور ذہنیت پر حملہ کریں. کچھ 3vs3 کے طور پر کارکردگی کا مظاہرہ کیا. فوری ٹرانزیشن کو ھدف مقاصد پر ختم ہونے کے مواقع کے ساتھ تربیت دی جاتی ہے. ...

13-04-2011 مشاہدات: 25918 منتقلی ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

کوئٹہ پر قبضہ کرنے کے بعد حملہ

مڈفیلڈ میں کوچ قبضے اور اس کارروائی سے منسلک تحریکوں کو منتقلی کی منتقلی پر حملہ (کھیل کا مرحلہ). ...

20-03-2010 مشاہدات: 41558 کھیلیں حملہ کے مراحل ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

پی کے ریگولیٹ کے بعد کیلیے ٹیم کو بڑھانے کے لئے ...

ایک گروپ کے طور پر وسیع اور کھولنے کے لئے منتقلی پر حملہ کرنے میں ایک ٹیم کو کوچ. پیچھے سے کھیلنے کے لئے تیار کرنے اور قبضہ کے لئے ایک بنیادی شکل قائم کرنے کے لئے جگہ کی تخلیق ...

19-03-2010 مشاہدات: 28352 فنکشنل مشق حملہ ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

ٹرانسمیشن سیشن

پیرا {فونٹ سائز: 85٪؛ } فٹ بال ٹریننگ کی سرگرمیاں جو فٹ بال میں منتقلی مراحل کے دوران مخصوص رویے کی ترقی پر توجہ مرکوز کرتی ہیں. اس نصاب میں حملے کے منتقلی کے مرحلے کے ارد گرد کام کرتے ہیں ...

08-01-2010 مشاہدات: 11143 Uncategorised ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ

4 ٹیم منتقلی

ٹیم کے خلاف فوری طور پر توڑنے والی ٹیم پر زور دینے والے چھوٹے رخا کھیل پر حملہ. حملہ آور ٹیم کو فوری طور پر منتقلی اور دفاع کرنے کی کوشش کی ضرورت ہے ...

12-12-2008 مشاہدات: 40771 عبوری ایس ایس جی کی حملہ ڈیرن Pitfield - اوتار ڈیرن Pitfield

مزید پڑھ