تلاش کریں - ٹیگز
تلاش کریں - مواد
تلاش کریں - ٹیگز
تلاش کریں - مواد
فٹ بال کا سامان
Shop Puma.com

Metatarsalphalangeal مشترکہ موچ (ٹرف پیر)


چوٹ کی تفصیل

ٹور پیر پیر اور پیروں میں سے ایک کے درمیان مشترکہ اور کنکریٹ ٹشو کی چوٹ ہے. جب بڑے پیر (1ST فالجین) ملوث ہے، یہ "ٹریفک پیر" کے طور پر جانا جاتا ہے. [1] [2]

نشانات و علامات

بڑے پیر کے علاقے میں درد. بڑے پیر کے مشترکہ پر سوزش، اداس اور درد. درد جب پیر کو موڑنے یا ھیںچو (ھیںچ) اس کے اوپر اوپر.

اسباب

ٹریف پیر کو نامیاتی سطح پر کھیلوں کے کھیل سے متعلق ہونے والی چوٹ سے نامزد کیا جاتا ہے جیسے مصنوعی ٹریف [3]. اکثر، چوٹ اس وقت ہوتا ہے جب کسی یا کچھ بچھڑے کے پیچھے ہو جاتا ہے جبکہ پیر کے گھٹنے اور انگلیوں کی تجاویز زمین پر چھونے لگے ہیں. پیر کو hyperextended ہے اور اس طرح مشترکہ زخمی ہے. اضافی طور پر، ایتھلیٹک جوتے صاف کرنے کے ساتھ مل کر بہت لچکدار تلووں کے ساتھ کہ "پکڑو" ٹریفک بڑے پیر کی زیادہ تر قابلیت کا باعث بن جائے گا. یہ کم پیروں پر بھی ہوسکتا ہے.

"ٹریف" پیر کی ایک مختلف حالت یہ ہے کہ جب کیل بستر الگ الگ درد کے ساتھ کٹیلی اور سوجن پر مجبور ہوجائے تو ہوسکتا ہے.

یہ بھی کسی کے ٹننیوں کو مناسب طریقے سے کاٹ نہیں کر سکتا ہے. اگر تکلیفیں کافی کافی لمبی ہیں کہ وہ کسی کے جوتے میں رگڑتے ہیں تو، میٹیٹسالل ہائپر توسیع سے ہوسکتا ہے، خاص طور پر جب چلنے یا دیگر جسمانی سرگرمی میں مصروف ہو.


علاج

زخمیوں کو تیز کرنے کی ضرورت ہے جس میں کھلاڑیوں کے لئے کمزور ہوسکتی ہے، فوری طور پر سمت تبدیل کریں یا کود. شفا یابی کے عمل کے دوران انگلیوں کے استعمال ممکن نہیں ہے. چونکہ تیز رفتار دھندلا دور کرنے کے لئے انگلیوں کے لئے ضروری ہے، اس طرح کی اتھلیٹک سرگرمیاں تقریبا مکمل طور پر کم ہوسکتی ہیں. ایک یا زیادہ مہینے کی شفا یابی مدت اکثر ضروری ہے.

فاصلہ پاؤں اور پاؤں کے منفرد استعمال کے اناتومی کی وجہ سے، مشترکہ طور پر مناسب طریقے سے ٹیپ یا باندھنے کے لئے یہ اکثر ناممکن ہے. اگرچہ مشکل، پیروں کو ٹیپ کرنے کے لئے پیرامیٹر ٹیپ کرنے کے لئے ناممکن نہیں ہے (پیر کے اوپر کے اوپر موڑ). اس کے علاوہ، ایک سخت واحد (اکثر دھات پلیٹ) کے ساتھ ایک جوتے پہننے اور کشن آئنسولے کو مشترکہ کے توسیع کو کم کرنے میں مدد ملے گی. اینٹی سوزش ادویات اور جسمانی تھراپی کی سفارش کی جاتی ہے.

ٹریف پیر اکثر ایک دائمی مسئلہ میں پیش رفت کر سکتا ہے، جس میں مشترکہ (کبھی بھی) کبھی نہیں جسمانی سرگرمیوں پر واپس آنے کے لئے بہت آہستہ آہستہ شفا یا شفا دیتا ہے.

اگر ٹھوس بائیں چھوڑ دیا تو ٹور پیر پیر کو زیادہ سنجیدہ ہوسکتا ہے، اور کھلاڑی کے لئے سنجیدگی کا باعث بن سکتا ہے.

حوالہ جات