تلاش کریں - ٹیگز
تلاش کریں - مواد
تلاش کریں - ٹیگز
تلاش کریں - مواد
لاگ ان کریں
رجسٹر


فٹ بال کا سامان
Shop Puma.com

Warmup مشق

وارم اپ مشق کھلاڑیوں وارم اپ کرنے کی اجازت دی کے زیادہ بظاہر طریقے ہیں. ان کے ساتھ یا ایک فٹ بال کے بغیر کیا جا سکتا ہے. ٹیموں کی اکثریت ٹیموں مکمل وارم اپ معمول کا حصہ کے طور پر پہلے کی تمام فٹ بال کے طریقوں کے وارم اپ مشقوں کو انجام.

عنوان بنانے کی تاریخ
متحرک گرم اپ 2.0 26 اپریل 2018
متجاوز / 1-2 وارم اپ (اٹلی) 02 اکتوبر 2011
گرم اپ تھیوری 31 اکتوبر 2011
دفاعی لائن اپ گرم (ہینڈبال) 16 جولائی 2011
1vs1 وارم اپ (چپلتا) 04 اپریل 2011
گرم اپ تکنیکی کنڈیشنگ 03 جنوری 2011